Λεπτίνη η Ορμόνη του Λίπους

Το 1994 με την ανακάλυψη της Λεπτίνης η επιστήμη της διατροφολογίας γύρισε σελίδα σχετικά με την κατανόηση της καύσης του λίπους.
Ο Τζέφρυ Φρίντμαν μελετώντας παχύσαρκα ποντίκια ανακάλυψε την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τις καύσεις του λίπους στο σώμα μας.
Είναι κατανοητό από όλους μας αλλά και επιστημονικό γεγονός ότι:
Η Υγεία και το Βάρος μας καθορίζονται από την αναλογία καύσεων μεταξύ λίπους και ζάχαρης κατά τη διάρκεια της ζωής μας.

•    Πως μπορεί κάποιος να «μάθει» το σώμα του να καίει λίπος;
•    Πως μπορεί κάποιος να αλλάξει το βασικό καύσιμο από ζάχαρη σε λίπος;

Η Λεπτίνη είναι η ορμόνη που ρυθμίζει το βάρος του σώματος μας και διαχειρίζεται τις καύσεις του λίπους, δηλαδή αν οι ποσότητες λίπους θα αποθηκευθούν ή θα χρησιμοποιηθούν άμεσα για την παραγωγή ενέργειας. Παράλληλα ρυθμίζει το αίσθημα της πείνας και τη σεξουαλική μας συμπεριφορά.
Σε αντίθεση με αυτά που πιστεύαμε, δεν είναι ο εγκέφαλος που ρυθμίζει τις δύο αυτές λειτουργίες αλλά η συγκεκριμένη ορμόνη που του δίνει την αντίστοιχη εντολή.
Σε αθλήτριες που έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα λίπους συχνά διακόπτεται η περίοδος τους όπως και η ικανότητα τεκνοποίησης.

Το παράδοξο της Λεπτίνης
Στα άτομα που έχουν κανονικό βάρος (δείκτης μάζας σώματος 18-25) οι τιμές της λεπτίνης κυμαίνονται μεταξύ 4-9 ngr/ml.
Θα αναμέναμε η τιμή της λεπτίνης να είναι μικρότερη στα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα. Αντίθετα όμως οι τιμές τις λεπτίνης σε αυτά τα άτομα είναι αυξημένες.
Το μήνυμα που στέλνει η λεπτίνη στο εγκέφαλο είναι ότι οι αποθήκες του λίπους είναι γεμάτες, έχουμε αποθέματα ενέργειας και δεν χρειαζόμαστε άλλη τροφή, ενώ παράλληλα αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και προωθεί τις αναπαραγωγικές διαδικασίεςΌταν όμως συνεχίζουμε να τρώμε πέρα από αυτό το σημείο αυξάνεται μεν η παραγωγή λεπτίνης ο εγκέφαλος όμως παύει σιγά-σιγά να ανταποκρίνεται σε αυτό ερέθισμα. Το αίσθημα του κορεσμού χάνεται και το βάρος μας αρχίζει να αυξάνεται χωρίς τίποτα πια να μπορεί να σταματήσει αυτή τη διαδικασία.
Αναπτύχθηκε αντίσταση στη λεπτίνη. Ο εγκέφαλος δεν ακούει πια τις εντολές της λεπτίνης.
Ένα αντίστοιχο παράδειγμα είναι όταν μπαίνουμε σε ένα χώρο που υπάρχει μια έντονη οσμή, μετά από λίγο παύει να μας ενοχλεί.

Τι μπορούμε να κάνουμε
Σήμερα με μια απλή εξέταση αίματος μπορούμε να μετρήσουμε τα επίπεδα της λεπτίνης στο αίμα μας.
Με τη σωστή αξιολόγιση αυτής της μέτρησης μπορούμε να εκπαιδεύσουμε το σώμα μας να καίει λίπος και όχι ζάχαρη έτσι ώστε να μειώσει τα επίπεδα της λεπτίνης.
Με ειδικά ιατρικά πρωτόκολλα καθορίζεται συγκεκριμένη αγωγή που ρυθμίζει την αντίσταση στη λεπτίνη μέσα σε 3 εβδομάδες και διαχειρίζεται το θέμα του βάρους και της διατροφής μόνιμα και με φυσικό τρόπο.
Μπορούμε να πάρουμε την υγεία μας στα χέρια μας και να κάνουμε αυτό που πάντα θέλαμε χωρίς στερήσεις, μέσα από φυσικές διαδικασίες που χτίζουν ένα καλαίσθητο και υγιές σώμα.

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

Πώς Η Golman Sachs Οργανώνει την Χρεωκοπία της Ελλάδας

Ενδιαφέρον θα ήταν να μάθουμε εάν η Γκόλντμαν Ζακς διατηρούσε ή και συνεχίζει να διατηρεί κάποιον "τοποτηρητή" και στα καθ' ημάς και σε ποιο ακριβώς πόστο. Σε κυβερνητικό ή μήπως σε κρατικό που πάντως επηρεάζει καθοριστικά κρίσιμες κυβερνητικές αποφάσεις σχετικά με την οικονομία και τη διαχείριση των δημοσιονομικών μας προβλημάτων.
Πως θα σας φαινόταν αν ο προπονητής του Ολυμπιακού έπαιζε 100 εκατομμύρια στο πάμε στοίχημα, ποντάροντας στην ήττα και τον υποβιβασμό της ομάδας του και συνιστώντας στους φίλους του να κάνουν το ίδιο; Τι θα έκαναν οι οπαδοί των Ερυθρολεύκων σε έναν τέτοιο προπονητή; (Δεν έχει σημασία η ομάδα θα μπορούσε να ήταν οποιαδήποτε άλλη στην θέση του Ολυμπιακού)
Αυτό ακριβώς φαίνεται ότι κάνει η τράπεζα Γκόλντμαν Ζακς, κύριος σύμβουλος επί σειρά ετών των ελληνικών κυβερνήσεων σε θέματα χρέους και ιδιωτικοποιήσεων, προνομιακός συνομιλητής των Πρωθυπουργών και από τους κύριους διαχειριστές του δημόσιου χρέους μας. Με το ένα χέρι, η τράπεζα κερδίζει δισεκατομμύρια από τις "συμβουλές" της και τη διαχείριση του χρέους. Με το άλλο, παίζει στην αγορά CDS ποντάροντας στη χρεωκοπία της Ελλάδας, σε στενή συνεργασία με το κερδοσκοπικό χετζ φαντ Πόλσον, που κέρδισε του κόσμου τα λεφτά στην κρίση του 2008. H Γκόλντμαν φροντίζει ταυτόχρονα να υπονομεύει την ελληνική αξιοπιστία, τινάζοντας στον αέρα τα ελληνικά επιτόκια και οδηγώντας τη χώρα στον γκρεμό! Αν δεν χρεωκοπήσει η Ελλάδα κερδίζει από τα αυξημένα επιτόκια, αν χρεωκοπήσει κερδίζει από τη χρεωκοπία. Κερδίζει στήνοντας τη φούσκα, κερδίζει και ξεφουσκώνοντας τη φούσκα, πιστή στην αρχή "άρπαξε το τσεκ πριν σκάσει το καρπούζι". Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανένα καρπούζι. Η τράπεζα το παρουσιάζει ως υπαρκτό, κερδίζει από την πώλησή του και το αφήνει να σκάσει πριν το πάρει στα χέρια του ο αγοραστής.
Δεν είναι πρώτη φορά που το κάνει, είναι η πάγια μέθοδός της, χάρη στην οποία κυριάρχησε στην παγκόσμια χρηματοπιστωτική αγορά, εξοντώνοντας τους ανταγωνιστές. Η Γκόλντμαν γιγαντώνεται απομυζώντας τους πελάτες-θύματα, γι' αυτό την ονόμασε βαμπίρ=βρυκόλακα η Λιμπερασιόν. Τα ίχνη της εντοπίζονται πίσω από όλες τις φούσκες και οικονομικές καταστροφές (κερδοσκοπία πετρελαίου, μετοχών υψηλής τεχνολογίας κ.ο.κ.).
Η τράπεζα πρωταγωνίστησε στα σάπια στεγαστικά δάνεια, οδηγώντας στην καταστροφή του 2008. Τότε, οι τραπεζίτες ανάγκασαν τις κυβερνήσεις να ξοδέψουν 11.400 δισεκατομμύρια δολλάρια (αν έχετε τρόπο να φαντασθείτε ένα τέτοιο ποσό) για να καλύψουν τις νομότυπες ή μη απάτες των τραπεζών. Αφού σώθηκαν από τη χρεωκοπία, βγάζοντας μάλιστα και κάτι τις, οι τραπεζίτες επανήλθαν στα ίδια βάζοντας στο στόχαστρο ευάλωτα κράτη. Και δοκιμάζοντας το ευρώ, προτού κατοχυρωθεί ως παγκόσμιο αποθεματικό, υπονομεύοντας την αμερικανική κυριαρχία.

Μια Τράπεζα-Βαμπίρ
Οι Αμερικανοί λατρεύουν τα παρατσούκλια. Τη CIA τη λένε «The Company» (H Εταιρεία). Τη Μαφία «The Family» (Η Οικογένεια). Την Goldman Sachs «The Firm» (Η Φίρμα). Γκόλντμαν και Σαξ ήταν δύο Γερμανοεβραίοι μετανάστες. 'Ιδρυσαν την τράπεζα το 1869, αλλά δεν θα μπορούσαν ίσως να φανταστούν ότι θα γινόταν σήμερα η μεγαλύτερη στον κόσμο, αλλά και μια πραγματική, αν και αφανής, όσο μπορεί, υπερκυβέρνηση του κόσμου.
Η Γκόλντμαν δεν έχει απλώς καλές σχέσεις με την αμερικανική κυβέρνηση, είναι, σε μεγάλο βαθμό, η κυβέρνηση. Το μυστικό της επιτυχίας της; 'Εσπαγε πρώτη όλες τις κρατικές ρυθμίσεις και ηθικές δεοντολογίες, ποντάροντας και κερδίζοντας από την χρεωκοπία των πελατών της! Μπορούσε να το κάνει, γιατί είχε ανθρώπους της στην κυβέρνηση και την κεντρική τράπεζα των ΗΠΑ, σε ευρωπαϊκές κυβερνήσεις, σε ευρωπαϊκές κεντρικές τράπεζες και την ίδια την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα. Επηρεάζει καθοριστικά τις αποφάσεις που διαμορφώνουν την τραπεζική αγορά και τις ρυθμίσεις της.
Η αχαλίνωτη κερδοσκοπία της συνέβαλε στο Κραχ του 1929. "In God we Trust" γράφει κάθε δολλάριο, ΅In Goldman Sachs we Trust", παρέφρασε ο Τζων Κένεθ Γκαλμπρέιθ, που της αφιέρωσε ένα κεφάλαιο του βιβλίου του για την κρίση. Στις δεκαετίες του "κρατισμού" που ακολούθησαν, η Γκόλντμαν έγινε πιο προσεκτική, έφτιαξε το όνομά της και είχε μάλιστα μότο την "μακροπρόθεσμη απληστία". Διεύρυνε προσεκτικά την επιρροή της, διεισδύοντας σταδιακά και "φυτεύοντας" τους ανθρώπους της στα βασικά κέντρα οικονομικής εξουσίας ΗΠΑ και Ευρώπης, στις κυβερνήσεις και τις κεντρικές τράπεζες. 'Ωσπου, οι σταδιακές "απελευθερώσεις" της αγοράς χρήματος πέρασαν το κρίσιμο σημείο, στα τελευταία χρόνια Κλίντον, με Υπουργό Οικονομικών τον Ρούμπιν, επιτρέποντας στην τράπεζα να παίξει άγρια το "μεγάλο παιχνίδι" της, την οικοδόμηση μιας παγκόσμιας "Αυτοκρατορίας του Χρήματος"
Η Γκόλντμαν εκμεταλλεύθηκε τις "απελευθερώσεις" και την κατάργηση των περισσότερων φραγμών και ρυθμίσεων (που συχνά προκάλεσε η ίδια), συμπρωταγωνιστώντας στο στήσιμο της μιας φούσκας μετά την άλλη. Μπόρεσε να το κάνει, γιατί επηρέαζε με τους ανθρώπους της καθοριστικά την αμερικανική και ευρωπαϊκή οικονομική πολιτική.
Η μεγάλη ευκαιρία της ήταν η κρίση του 2008. Πρωταγωνίστησε στον μπουμ των στεγαστικών δανείων προς αναξιόπιστους δανειολήπτες, μετά ανακάτεψε τα "τοξικά δάνεια" με υγιέστερα προϊόντα και τα πούλησε ως υγιή. Μετά κερδοσκόπησε εις βάρος των αγοραστών των προϊόντων της στην δευτερογενή αγορά CDS, των ασφαλιστικών συμβολαίων έναντι αναξιόπιστων χρεών, επιταχύνοντας την κρίση. Από τη μια κέρδισε μεταπουλώντας στεγαστικά δάνεια, από την άλλη ποντάροντας και συμβάλλοντας στην καταστροφή των προϊόντων της. Κύριο εργαλείο της ήταν η αγορά CDS (Credit Default Swaps), δευτερογενών χρηματοπιστωτικών προϊόντων, ασφαλίστρων έναντι χρεωκοπίας, μια από τις πιο αδιαφανείς και πιο απορυθμισμένες. Τρεις τράπεζες ελέγχουν το 75% της αγοράς, Γκόλντμαν, J.P. Morgan και Ντώυτσε Μπανκ.
Όταν ξέσπασε η κρίση, η Γκόλντμαν χρησιμοποιίησε τον άνθρωπό της στην κυβέρνηση, τον Υπουργό Οικονομιών Πόλσον για να αποτρέψει κάθε συνδρομή στις τράπεζες, οδηγώντας στη χρεωκοπία τον κύριο ανταγωνιστή της, τη Λήμαν Μπράδερς. Όταν η Λήμαν χρεωκόπησε, ο Πόλσον άλλαξε αμέσως ρότα και έσπευσε να διασώσει τις υπό χρεωκοπία τράπεζες. Η Γκόλντμαν όχι μόνο απηλλάγη του κύριου ανταγωνιστή, αλλά και κέρδισε 13 δις δολλάρια από το σχέδιο σωτηρίας. (Μια εκπληκτική έρευνα για την Γκόλντμαν Ζακς δημοσιεύεται στο περιοδικό "Τετράδια", τεύχος 57-58, των εκδόσεων "Στοχαστής"). Σε αυτή την "τράπεζα που τρομάζει", κατά την έκφραση της Λιμπερασιόν, ανέθεσαν διαδοχικές ελληνικές κυβερνήσεις, μετά το 1998, σημαντικό μέρος της διαχείρισης του ελληνικού χρέους και της εμπιστεύτηκαν το μέλλον του ελληνικού λαού.

"Η Γκόλντμαν Ζακς είναι παντού"
H φράση ανήκει στον Ματ Ταιμπι, ερευνητή δημοσιογράφο, που υπογράφει μια μεγάλη έρευνα για την Γκόλντμαν στο περιοδικό Rolling Stone. H μέθοδος της Φίρμας είναι ο . εισοδισμός, τόσο επιτυχής που η τράπεζα απέκτησε και δεύτερο παρατσούκλι, αφού την ονομάζουν και "κυβέρνηση Ζακς". Επιλέγει στελέχη της, τα κάνει εκατομμυριούχους και μετά τους . βρίσκει δουλειά στις κεντρικότερες θέσεις του παγκόσμιου οικονομικού συστήματος. Ιδού μερικά από τα αστέρια του διεθνούς δικτύου της:

Mario Draghi : Υπεύθυνος ιδιωτικοποιήσεων στην Ιταλία (1991-2001), αντιπρόεδρος Ευρώπης της Goldman Sachs (2001-2006), Διοικητής της Κεντρικής Τράπεζας της Ιταλίας, υποψήφιος για τη θέση του Προέδρου της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας
Otmar Issing : Επικεφαλής οικονομολόγος και αρχιτέκτονας της νομισματικής στρατηγικής της Κεντρικής Ευρωπαϊκής Τράπεζας (1998-06), διεθνής σύμβουλος της Goldman Sachs, Πρόεδρος του Center for Financial Studies στο Πανεπιστήμιο της Φρανκφούρτης. Με πρόσφατο άρθρο του στους Financial Times συγχαίρει τους Ευρωπαίους ηγέτες για τη σθεναρή αντίστασή τους στην καταστροφική, όπως την χαρακτηρίζει, ιδέα μιας ευρωπαϊκής βοήθειας στην Ελλάδα. Η εφημερίδα αναφέρει όλες τις ιδιότητες του αρθρογράφου, πλην αυτής του συμβούλου της Goldman Sachs.
Lloyd Blankfein : Πρόεδρος και Γενικός Διευθυντής της Goldman Sachs. Ο χειρότερος Πρόεδρος και Γενικός Διευθυντής του 2009 κατά το Forbes, πρόσωπο της χρονιάς κατά τους Financial Times. Ετήσια αμοιβή 53 εκατομμύρια δολλάρια.
Henry Paulson : Μετά από 30 χρόνια στη Φίρμα, έγινε Υπουργός Οικονομικών του Μπους.
Lawrence Summers : Σύμβουλος του Κλίντον, του Μπους και του Ομπάμα. Αρχιτέκτονας της φιλελευθεροποίησης του χρηματοπιστωτικού τομέα. Προστατευόμενος του Ρούμπιν, βετεράνου της Φίρμας
Dan Jester : Στην κυβέρνηση Ομπάμα. Αναμείχθηκε στη διάσωση της ΑΙG, όπου ένα μεγάλο μέρος από το κεφάλαιο που δαπανήθηκε κατέληξε στην Goldman Sachs 

Η επιχείρηση "Χρεωκοπία της Ελλάδας"
To 1998 η ελληνική κυβέρνηση έθεσε ως κύρια επιδίωξη την ένταξη στην ΟΝΕ. Τα νούμερα δεν έβγαιναν. Η Αθήνα θα μπορούσε ίσως να περιορίσει τη φοροδιαφυγή των μεσαίων-ανώτερων κοινωνικών στρωμάτων που δεν συνηθίζουν να πληρώνουν φόρους, αφήνοντας την στήριξη του κράτους στους μισθωτούς και συνταξιούχους (που ταυτόχρονα κατηγορούν ως ανεπρόκοπους). Θα μπορούσε να περιορίσει την παραοικονομία ή το κόστος της διαφθοράς. Θα μπορούσε να σκεφτεί άλλες αναπτυξιακές στρατηγικές. Προτίμησε τον εύκολο, αν και πανάκριβο, δρόμο, το μασκάρεμα του χρέους. Για να το κάνει απευθύνθηκε, σύμφωνα με τους New York Times και τη Wall Street Journal, στη διαβόητη Goldman Sachs. Για τη συνεργασία αυτή την εγκαλεί τώρα και ζητά να πληροφορηθεί τι έγινε η Κομισιόν. Γράφει σε μια έρευνά του το γαλλικό Μαριάν:
"Για την πιο μεγάλη τράπεζα του κόσμου, η πατρίδα της δημοκρατίας μετετράπη σε αγελάδα προς άρμεγμα.¨Όταν ο Γκάρυ Κον προσγειώνεται στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος, το 2001, οι έλληνες αξιωματούχοι τον περιμένουν όπως τον Μεσσία.O Κώστας Σημίτης αποφασίζει να βάλει τον λύκο μέσα στο μαντρί". H Γκόλντμαν Σαχς, γράφει το περιοδικό, "διαφθείρει" την ελληνική κυβέρνηση "πείθοντάς" την
ότι μπορεί με τα προϊόντα της να χρηματοδοτεί τις δαπάνες της. Η Γκόλντμαν βγάζει 300 εκατομμύρια δολλάρια, για να κρύψει η ελληνική κυβέρνηση, όλο κι όλο, ένα δάνειο ενός δις. 30% εις βάρος του ελληνικού δημοσίου πάει το νταβατζηλίκι. Ο οίκος αξιολόγησης Μούντις καλύπτει την επιχείρηση αξιολογώντας με άριστα την Ελλάδα. Η ατιμωρησία οδηγεί σε μονιμοποίηση των πρακτικών. Το τελευταίο από αυτά τα προϊόντα είναι ο "Titlospe", δάνειο 5,3 δις το 2009.
Με τη μέθοδο αυτή, η Αθήνα χρησιμοποίησε διάφορα δομημένα προϊόντα για να κρύψει το πραγματικό ύψος του χρέους επιτρέποντας στην Ελλάδα να εκπληρώσει τεχνικά, όχι όμως και ουσιαστικά, τα κριτήρια του Μάαστριχτ, πρακτική που άρχισε το 1998 και συνεχίστηκε μέχρι τις αρχές του 2009. Η Γκόλντμαν, η Εθνική Τράπεζα και η ελληνική κυβέρνηση δημιούργησαν ένα "νεφέλωμα" διεθνών εταιρειών που ειδικεύτηκαν στην αγοραπωλησία ελληνικών τίτλων μετασχηματισμένων σε ιδιόμορφα, δομημένα προϊόντα.
Όλα ήταν νόμιμα, υποστηρίζεται σήμερα. Και τα δάνεια στους άστεγους που ανατίναξαν το τραπεζικό σύστημα νόμιμα ήταν, δεν ήταν όμως προς το δημόσιο συμφέρον. H φούσκα που δημιουργήθηκε είναι αυτή ακριβώς που σκάει σήμερα στα μούτρα μας, έχοντας οδηγήσει το ελληνικό κράτος στα πρόθυρα της κατάρρευσης.
Η Κομισιόν πάντως δεν έχει πεισθεί για τη νομιμότητα ορισμένων από τις διαδικασίες αυτές. ¨Ενα από τα συνηθέστερα κόλπα της Γκόλντμαν είναι η έκδοση χρεωγράφων σε άλλο νόμισμα από μια χώρα και η εν συνεχεία χρήση swaps για κάλυψη από αλλαγές ισοτιμιών. Το κόλπο, που υποπτεύεται η Κομισιόν ότι έγινε και εξετάζει τη νομιμότητά του, αρχίζει από κει και πέρα, με την αυθαίρετη αλλαγή από την κυβέρνηση και την κεντρική τράπεζα της ισοτιμίας, χωρίς να το ανακοινώσει σε κανένα, σύμφωνα με το γαλλικό ρεπορτάζ. Με τον τρόπο αυτό, βελτιώνει την αξία του χρέους. Η δεύτερη μέθοδος είναι η πρόβλεψη μελλοντικών εξόδων. Σύμφωνα με τη Λιμπερασιόν, η Γκόλντμαν πρότεινε στην κυβέρνηση της ΝΔ να προεξοφλήσει έσοδα των αεροδρομίων, "μειώνοντας" λογιστικά το χρέος κατά 0,5% του ΑΕΠ. Για την ωραία αυτή συμβουλή, ένα ακόμα λογιστικό τρικ, το ελληνικό κράτος πλήρωσε ένα ποσό 200-300 εκατομμυρίων ευρώ. 

Τα ήξεραν !
Το γεγονός ότι και άλλες ευρωπαϊκές χώρες προσέτρεξαν στη "δημιουργική λογιστική", σε νομότυπες απάτες, δεν απαλλάσσει τους ¨Ελληνες ιθύνοντες των ευθυνών τους, δείχνει όμως τον βαθμό διάβρωσης και εξάρτησης και άλλων Ευρωπαίων. Είναι πολύ δύσκολο επίσης να πιστέψουμε ότι Βρυξέλλες, Παρίσι και Φρανκφούρτη δεν ήξεραν και δεν άφησαν να γίνουν όλα αυτά, προφανώς αποβλέποντας σε μεγάλα πολιτικά-οικονομικά οφέλη. Η Φρανκφούρτη παίρνει κάθε χρόνο λεπτομερείς εκθέσεις της Τράπεζας της Ελλάδας. Γνωρίζει ακριβώς πόσο είναι το χρέος. Το ξέρανε και το Νοέμβριο, όταν η κυβέρνηση τους ανακοίνωσε ότι είναι διπλάσιο, όπως το ήξεραν και οι διεθνείς οίκοι αξιολόγησης και οι τράπεζες, κάνανε όμως τους έκπληκτους. Η ευθύνη είναι μοιρασμένη, αλλά οι ¨Ελληνες θα πληρώσουν τη νύφη.
Η υπόθεση δείχνει επίσης πόσο η Ευρώπη είναι υπονομευμένη εκ των έσω, αφού αναθέτει σε αμερικανικές τράπεζες τη διαχείριση των πιο σημαντικών πτυχών και ευάλωτων σημείων των οικονομικών της (όπως κάνει άλλωστε και στους τομείς προσωπικών δεδομένων, περιλαμβανομένων των τραπεζικών λογαριασμών και κάθε άλλης πληροφορίας που μεταφέρει στις αμερικανικές υπηρεσίες, δήθεν για την τρομοκρατία). Πρόσφατα, ο ευρωβουλευτής Νίκος Χουντής αποκάλυψε με ερώτησή του την αναγνώριση, σε κανονισμό της Κομισιόν, του ρόλου των τριων κυρίως αμερικανικών οίκων αξιολόγησης, την ίδια στιγμή που το αμερικανικό Κονγκρέσο τους καλεί να δώσουν εξηγήσεις!
Η Ελλάδα έκρυψε με τον τρόπο αυτό τα προβλήματα κάτω από το χαλί, ώσπου, στις αρχές του 2009, άρχισαν να έρχονται οι πληροφορίες από τη Γερμανία για κίνδυνο χρεωκοπίας της Ελλάδας (σχετικά δημοσιεύματα του Σπήγκελ και άρθρο του Κώστα Σημίτη στην Ημερησία). Τον Σεπτέμβριο 2009, με πρωτοβουλία της Γκόλντμαν και μεσολαβητή την εταιρεία Markit, συγκροτείται κονσόρτσιουμ 12 τραπεζών που δημιουργεί ειδικό ίντεξ στην αγορά CDS για την κάλυψη αυξημένου ρίσκου του χρέους Ελλάδας, Ισπανίας και Πορτογαλίας, εν αναμονή του κερδοσκοπικού παιχνιδιού (iTraxxSovX Western Europe). Πρόκειται κατ¨ουσίαν για στοίχημα στη χρεωκοπία των τριων κρατών, που στήνει ο σύμβουλός μας.
H Goldman γνωρίζει άριστα όλες τις πτυχές του ελληνικού χρέους. Γνωρίζει επίσης τι πρόκειται να γίνει, αφού η ίδια το ετοιμάζει. Τι κάνει; Περιμένει να περάσει ένας μήνας από τις εκλογές, να συνειδητοποιήσει η νέα κυβέρνηση το πρόβλημα που αντιμετωπίζει και στέλνει, σύμφωνα με τη Λιμπερασιόν, αντιπροσωπεία τραπεζιτών στην Αθήνα, υπό το Νο 2 της τράπεζας Γκάρι Κον. Γίνονται δύο συναντήσεις (έχουν γίνει και αρκετές άλλες στο εξωτερικό). Mία στο Υπουργείο Οικονομικών και μία στο ξενοδοχείο "Πεντελικόν" της Κηφισιάς. Προτείνουν ένα ακόμα χαριτωμένο προϊόν τους, σχεδιασμένο να στείλει στο μέλλον το κόστος του ΕΣΥ. Λίγο πριν σπρώξουν την Ελλάδα στην Καιάδα, ετοιμάζονται να της αρπάξουν κάτι ακόμα.

Η τελική επίθεση
Τον Δεκέμβριο, η επίθεση αρχίζει μέσω των οίκων αξιολόγησης που υποβαθμίζουν την ελληνική πιστοληπτική ικανότητα, παρόλο που γνώριζαν μια χαρά εδώ και καιρό την πραγματική κατάσταση. Η ελληνική αξιοπιστία πλήττεται από παντού. H Goldman εξακολουθεί πάντως να βγάζει ένα "σκασμό λεφτά", όπως με την έκδοση του δανείου της 25.1.2010. Ενώ συνεχίζει να κερδίζει από τη διαχείριση του χρέους, δεν περιμένει ούτε μια μέρα από την πώληση του δανείου και ξαναχτυπάει την Ελλάδα μέσω των Financial Times, προνομιακού εκφραστή και του Σίτι και της Κομισιόν (τέτοια είναι τα ευρωπαϊκά χάλια). Παίζοντας έτσι διπλό παιχνίδι και εις βάρος της Ελλάδας, και εις βάρος των άλλων πελατών της, αγοραστών του τελευταίου δανείου, που βλέπουν τα ελληνικά επιτόκια και spread να εκτινάσσονται αμέσως μετά.
Η λονδρέζικη εφημερίδα γράφει ότι η Αθήνα θέλει να δανειστεί από την Κίνα μέσω της Γκόλντμαν. Το δημοσίευμα προκαλεί αμέσως αύξηση του πρίμιουμ για το χρέος. Κανείς δεν πιστεύει ότι η εφημερίδα μπορούσε να δημοσιεύσει τέτοια είδηση, χωρίς να την επιβεβαιώσουν από την Γκόλντμαν. Κατ' άλλους την είδηση την έδωσε η ίδια η Γκόλντμαν όταν πληροφορήθηκε (άραγε από ποιόν;) ότι ο Γ. Παπανδρέου σκέφτεται να προχωρήσει σε διακρατική συμφωνία με την Κίνα προκειμένου οι Ασιάτες της Cosco που έχουν πάρει το λιμάνι του Πειραιά να αναλάβουν ένα σημαντικό κομμάτι του δανεισμού της χώρας. Η τράπεζα δεν περιορίζεται φυσικά στα κέρδη από το ελληνικό χρέος. Κερδοσκοπεί αμέσως κατά του ευρώ, πιστή στην αρχή "αγοράζουμε στη φήμη και πουλάμε στο γεγονός". Μεταξύ 26.1 και 2.2.2010 οι αμερικανικές επενδυτικές τράπεζες και τα χετζ φαντ, μεταξύ των οποίων και η Γκόλντμαν, ρευστοποιούν συμβόλαια αξίας 5,5 δισεκατομμυρίων ευρώ, περισσότερα από τον Σεπτέμβρη του 2008, στο απόγειο της οικονομικής κρίσης.
Από την αγορά CDS, παίζοντας δηλαδή τη χρεωκοπία της Ελλάδας, η Γκόλνtμαν υπολογίζεται ότι κέρδισε ένα έως τρια δισεκατομμύρια δολλάρια. Οι χρηματιστές της Γουώλ Στρητ σφυρίζουν αδιάφορα, δηλώνοντας στους δημοσιογράφους: "η δουλειά μας είναι να βγάζουμε λεφτά, όχι να σκεφτόμαστε τι θα συμβεί στους ¨Ελληνες πολίτες, δεν υπάρχει εξάλλου νόμος που να απαγορεύει να εκμεταλλευτείς τον μαλάκα" (δήλωση του Αμίτ Σαρκάρ, επικεφαλής αμερικανικού επενδυτικού ταμείου, Μαριαν, 20.2.2010)

Το διακύβευμα: υποδούλωση Ελλάδας, υποδούλωση Ευρώπης
Η Ελλάδα γίνεται προνομιακή δίοδος για τον έλεγχο της Ευρώπης και την εξασθένηση του ευρώ, προτού το ευρωπαϊκό νόμισμα καταστεί κύριο αποθεματικό. Επιδιώκεται επίσης να γίνει το νέο υπόδειγμα μιας Ευρώπης χωρίς κοινωνικό κράτος. Μέρκελ και Σαρκοζί άρχισαν να καταλαβαίνουν μόλις αυτό τον μήνα τι συμβαίνει και τις συνέπειες για την Ευρώπη και παραμένουν βασικά αμήχανοι, παρόλο που έχουν εύκολες λύσεις, που περιγράφουν αρκετά έντυπα, όπως έκδοση ευρωομολόγων ή αγορά από την Κεντρική Ευρωπαϊκή Τράπεζα του ελληνικού χρέους, που θα τσάκιζε τα πόδια των κερδοσκόπων και θα τους ανάγκαζε να ξανασκεφτούν πολλές φορές πριν ξαναεπιτεθούν.
Βερολίνο όμως και Παρίσι παραμενουν δέσμιοι της ιδεολογίας και της αρχιτεκτονικής του ευρώ που τους εμποδίζει να αντιδράσουν με άλλο τρόπο, εκτός από το να απαιτούν περίπου την αυτοκτονία της ελληνικής κοινωνίας. Η Ευρώπη είναι εκ των ένδον υπονομευμένη, όπως αποδεικνύει η δραστηριότητα κατά της Ελλάδας της Ντώυτσε Μπανκ, της PNB Paribas, της Σοσιετέ Ζενεράλ και των ελβετικών τραπεζών στην αγορά CDS, αλλά και η στάση των αρμοδίων της Κομισιόν, των "ευρωπαίων ηλιθίων", όπως τους αποκαλούν οι Γάλλοι. Η "παγκοσμιοποίηση" είναι φτιαγμένη από και για τους Αγγλοσάξωνες. ¨Οσο για το ελληνικό ζήτημα μοιάζει για ορισμένα τουλάχιστο γαλλικά έντυπα μια μάχη μεταξύ δημοκρατίας και ολοκληρωτισμού, όπως υποδεικνύει η Λιμπερασιόν δημοσιεύοντας, δίπλα-δίπλα, τη φωτογραφία της Βουλής των Ελλήνων και του ουρανοξύστη Goldman Sachs, της μεγαλύτερης τράπεζας του κόσμου που χρησιμοποιεί όλη της τη δύναμη εναντίον μιας μικρής ευρωπαϊκής χώρας.

Δημήτρης Κωνσταντακόπουλος

Η κερδοσκοπία, τα CDS και η Ελλάδα

Το μέγεθος της κερδοσκοπίας εναντίον της Ελλάδας και ο βαθμός στον οποίο τα CDS είναι υπεύθυνα για την ελληνική κρίση είναι πάρα πολύ υποβαθμισμένα και αυτό γιατί όταν το θέμα εξετάζεται από τους ελάχιστους που το κατανοούν σε βάθος, αυτό γίνεται επιφανειακά, παραλείποντας μερικές εξαιρετικά σημαντικές παραμέτρους.
Τα ελληνικά CDS υποτίθεται πως είναι μία ασφάλεια που μπορούν να αγοράσουν όσοι έχουν επενδύσει σε ελληνικά ομόλογα ούτως ώστε να αντισταθμίσουν τον κίνδυνο από μία ενδεχόμενη πτώχευση της χώρας και συνεπώς από μία ενδεχόμενη αδυναμία πληρωμής των υποχρεώσεων της, πληρώνοντας ένα ασφάλιστρο (το οποίο είναι κυμαινόμενο και ανεβοκατεβαίνει όπως μία μετοχή) στο τραπεζικό ίδρυμα ή το επενδυτικό ίδρυμα που τους τα πουλάει.

Ωστόσο, επιτρέπεται να αγοράσει κανείς CDS και να νομιμοποιείται να λάβει την αποζημίωση σε περίπτωση πτώχευσης της Ελλάδας χωρίς να έχει στην κατοχή του ελληνικά ομόλογα, δηλαδή χωρίς να έχει την ανάγκη ασφάλισης της επένδυσης του. Σε αυτήν την περίπτωση τα ελληνικά CDS μετατρέπονται σε ένα χρηματιστηριακό στοίχημα, από το οποίο ο κερδοσκόπος μπορεί να κερδίσει με δύο τρόπους: είτε από την άνοδο της τιμής του CDS και την πώληση του ακριβότερα απ’ ότι το αγόρασε, καθώς το ασφάλιστρο αυξάνεται όσο η χρηματοπιστωτική επίθεση στην Ελλάδα συνεχίζεται είτε από την πραγματική πτώχευση της Ελλάδας και τη λήψη της τεράστιας αποζημίωσης.
Η δυνατότητα αυτή, της αγοράς CDS χωρίς την προϋπόθεση της κατοχής ελληνικών ομολόγων, δημιουργεί ένα κερδοσκοπικό κύκλο ασύλληπτων διαστάσεων, καθώς εμπλέκει, πέρα από hedge funds και κάθε λογής κερδοσκοπικά ιδρύματα και τις μεγαλύτερες τράπεζες / δανειστές της Ελλάδας, τις οποίες αναγκάζει να πουλήσουν ελληνικά ομόλογα εκτινάσσοντας τα επιτόκια τους στα ύψη και επομένως απογειώνοντας το κόστος δανεισμού της Ελλάδας.
Αυτό, γιατί όταν ένας κερδοσκόπος θέλει να στοιχηματίσει αγοράζοντας ελληνικά CDS, πρέπει να στραφεί, κατά κανόνα, στις μεγάλες τράπεζες που είναι οι νόμιμοι διαπραγματευτές αυτών των προϊόντων. Αγοράζοντας ελληνικά CDS από αυτές, στην ουσία ποντάρει εναντίον τους, καθώς θα είναι αυτές που θα κληθούν να τον πληρώσουν αν η Ελλάδα πτωχεύσει Το άμεσο αποτέλεσμα είναι οι τράπεζες να προχωρούν σε στρατηγικές αντιστάθμισης του επενδυτικού κινδύνου που ανέλαβαν, είτε προχωρώντας σε πωλήσεις ελληνικών ομολόγων είτε λαμβάνοντας θέσεις short εναντίον τους, δηλαδή πουλώντας τα, ποντάροντας στην πτώση τους, με την ελπίδα ότι θα τα αγοράσουν, στο μέλλον, φθηνότερα.
Αυτό συμβαίνει γιατί καθώς οι κερδοσκόποι ποντάρουν στην αύξηση της πιθανότητας πτώχευσης της Ελλάδας αγοράζοντας όλο και περισσότερα CDS, οι τράπεζες που τους τα πουλούν είναι σα να ποντάρουν όλο και περισσότερο στο αντίθετο ενδεχόμενο, δηλαδή στη μη πτώχευση της Ελλάδας. Καθώς, όμως, οι περισσότερες από αυτές έχουν, ήδη και ελληνικά ομόλογα, βρίσκονται να ποντάρουν διπλά στη μη πτώχευση της Ελλάδας, από τη μία πλευρά με το να κατέχουν ομόλογα και από την άλλη παίζοντας κόντρα στους κερδοσκόπους των CDS. Το αποτέλεσμα είναι η υπερέκθεση τους στην επένδυση υπέρ της Ελλάδας η οποία τις οδηγεί, σχεδόν αναγκαστικά, στην ανάγκη της μείωσης του επενδυτικού τους ρίσκου πουλώντας ελληνικά ομόλογα ή και ποντάροντας στην πτώση τους. Οι τράπεζες που δεν έχουν, ήδη, επενδύσει σε ελληνικά ομόλογα, ώστε να μπορούν να πουλήσουν κάποια από αυτά μειώνοντας το ρίσκο τους, αναγκάζονται να τα δανειστούν από άλλες τράπεζες και να τα πουλήσουν short, ποντάροντας και αυτές στην πτώση τους, ώστε να τα αγοράσουν αργότερα χαμηλότερα για να τα επιστρέψουν στις τράπεζες από όπου τα δανείστηκαν.
Απλοποιώντας το παράδειγμα μπορούμε να πούμε πως όταν πραγματοποιείται μία πράξη αγοράς ελληνικών CDS, ενεργοποιείται και μία πράξη πώλησης ελληνικών ομολόγων, με την τελευταία να έχει ως αυτόματη συνέπεια την αύξηση των επιτοκίων των ομολόγων (και των spreads τους με τα γερμανικά), δηλαδή την αύξηση του κόστους δανεισμού της Ελλάδας. Όσο οι κερδοσκόποι συνεχίζουν να σπρώχνουν την τιμή των CDS υψηλότερα, αγοράζοντας τα, τόσο οι τράπεζες που τους τα πουλούν επενδύουν στην πτώση των ελληνικών ομολόγων, σπρώχνοντας τα επιτόκια τους και το κόστος δανεισμού της Ελλάδας υψηλότερα.

Έτσι, η Ελλάδα έχει γίνει ένα τεράστιο χρηματιστηριακό καζίνο (ανάλογο με εκείνο που οδήγησε στην κατάρρευση της αγοράς ενυπόθηκων δανείων στις ΗΠΑ, πάλι με τη χρήση των CDS), το οποίο παρέχει ευκαιρίες για κέρδη σε κερδοσκόπους και τράπεζες σε όλο τον κόσμο, καθώς οι πρώτοι κερδίζουν όσο η κρίση επιδεινώνεται ενώ οι τράπεζες απολαμβάνουν τα κέρδη από τις προμήθειες που λαμβάνουν από το εμπόριο CDS. Το πρόβλημα γίνεται ακόμη χειρότερο καθώς τα CDS μπορούν να αγοραστούν με μόχλευση, δηλαδή πληρώνοντας τμήμα, μόνο, της πραγματικής αξίας της τιμής τους. Έτσι, μία επένδυση σε ελληνικά CDS της τάξης του 1 εκ δολαρίων, μπορεί να απαιτεί κεφάλαιο μόλις της τάξης των 100 χιλιάδων δολαρίων.
Η μελέτη της πορείας τιμών των ελληνικών CDS αποκαλύπτει ότι η άνοδος τους ξεκίνησε από τον Ιούλιο του 2007, ταυτόχρονα με μία σειρά άλλων χρηματοπιστωτικών εξελίξεων, που αποτελούν τα σημαντικότερα κομμάτια στο διεθνές παζλ που δημιουργεί το έξυπνο χρήμα, γεγονός που οδηγεί στο συμπέρασμα πως η Ελλάδα αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα του ίδιου αυτού παζλ για περισσότερο από 2,5 χρόνια από σήμερα. Στο διάστημα αυτό έχει πέσει πάνω της μία χρηματοπιστωτική βόμβα 12204 μεγατόνων, όση, δηλαδή, είναι η ποσοστιαία άνοδος των τιμών των CDS από τις 4,6 μονάδες βάσης, τον Ιούλιο του 2007, στις 566 μονάδες βάσης σήμερα, η οποία και είχε ως αντανακλαστική συνέπεια το ξεπούλημα των ελληνικών ομολόγων, την απογείωση των επιτοκίων τους και την εκτίναξη του κόστους δανεισμού για την Ελλάδα.
Ο κερδοσκόπος που επένδυσε 1 εκ δολάρια ποντάροντας στην πτώχευση της Ελλάδας τον Ιούλιο του 2007, σήμερα βλέπει την επένδυση του να αξίζει 12,204 δις δολάρια. Και το πιθανότερο είναι πως για την αρχική επένδυση του 1 εκ δολαρίων δεν πλήρωσε περισσότερο από το 10%, δηλαδή 100 χιλιάδες δολάρια.
Και καθώς στις χρηματοπιστωτικές αγορές το κέρδος του ενός είναι, κατά κανόνα, η απώλεια του άλλου, το λογαριασμό για τα κέρδη των κερδοσκόπων τον λαμβάνει, μέσω της αγοράς ομολόγων, ο Έλληνας πολίτης (και θα συνεχίσει να τον λαμβάνει για πολλά χρόνια ακόμη). Έτσι, όταν η Ελλάδα κόβει μισθούς, λαμβάνει σκληρά δημοσιονομικά μέτρα κλπ, προκειμένου να εξασφαλίσει χρήματα για να πληρώσει τους επιπλέον τόκους που προκύπτουν από την αύξηση του κόστους δανεισμού της, στην ουσία ενεργοποιεί το μηχανισμό εκείνο που, μεταξύ άλλων, θα πρέπει να συγκεντρώσει τα χρήματα που θα πληρωθούν σε όσους πέτυχαν το τζακ ποτ ποντάροντας εναντίον της στην αγορά CDS.

Και πριν βιαστούμε να βγάλουμε το συμπέρασμα πως η Ελλάδα έγινε εσκεμμένα στόχος σκοτεινών δυνάμεων, αξίζει να θυμηθούμε πως εξαιτίας των CDS κατέρρευσε η αγορά κατοικίας των ΗΠΑ, οδηγώντας σε μεγάλες απώλειες ή και στην πτώχευση εκατομμύρια Αμερικανών, για να καταλάβουμε πως οι κερδοσκόποι ενδιαφέρονται μόνο για την εξυπηρέτηση των συμφερόντων τους και τίποτε άλλο.
Το μέγεθος της κερδοσκοπίας εναντίον της Ελλάδας και ο βαθμός στον οποίο τα CDS είναι υπεύθυνα για την ελληνική κρίση είναι πάρα πολύ υποβαθμισμένα και αυτό γιατί όταν το θέμα εξετάζεται από τους ελάχιστους που το κατανοούν σε βάθος, αυτό γίνεται επιφανειακά, παραλείποντας μερικές εξαιρετικά σημαντικές παραμέτρους.
Τα ελληνικά CDS υποτίθεται πως είναι μία ασφάλεια που μπορούν να αγοράσουν όσοι έχουν επενδύσει σε ελληνικά ομόλογα ούτως ώστε να αντισταθμίσουν τον κίνδυνο από μία ενδεχόμενη πτώχευση της χώρας και συνεπώς από μία ενδεχόμενη αδυναμία πληρωμής των υποχρεώσεων της, πληρώνοντας ένα ασφάλιστρο (το οποίο είναι κυμαινόμενο και ανεβοκατεβαίνει όπως μία μετοχή) στο τραπεζικό ίδρυμα ή το επενδυτικό ίδρυμα που τους τα πουλάει.

Ωστόσο, επιτρέπεται να αγοράσει κανείς CDS και να νομιμοποιείται να λάβει την αποζημίωση σε περίπτωση πτώχευσης της Ελλάδας χωρίς να έχει στην κατοχή του ελληνικά ομόλογα, δηλαδή χωρίς να έχει την ανάγκη ασφάλισης της επένδυσης του. Σε αυτήν την περίπτωση τα ελληνικά CDS μετατρέπονται σε ένα χρηματιστηριακό στοίχημα, από το οποίο ο κερδοσκόπος μπορεί να κερδίσει με δύο τρόπους: είτε από την άνοδο της τιμής του CDS και την πώληση του ακριβότερα απ’ ότι το αγόρασε, καθώς το ασφάλιστρο αυξάνεται όσο η χρηματοπιστωτική επίθεση στην Ελλάδα συνεχίζεται είτε από την πραγματική πτώχευση της Ελλάδας και τη λήψη της τεράστιας αποζημίωσης.
Η δυνατότητα αυτή, της αγοράς CDS χωρίς την προϋπόθεση της κατοχής ελληνικών ομολόγων, δημιουργεί ένα κερδοσκοπικό κύκλο ασύλληπτων διαστάσεων, καθώς εμπλέκει, πέρα από hedge funds και κάθε λογής κερδοσκοπικά ιδρύματα και τις μεγαλύτερες τράπεζες / δανειστές της Ελλάδας, τις οποίες αναγκάζει να πουλήσουν ελληνικά ομόλογα εκτινάσσοντας τα επιτόκια τους στα ύψη και επομένως απογειώνοντας το κόστος δανεισμού της Ελλάδας.
Αυτό, γιατί όταν ένας κερδοσκόπος θέλει να στοιχηματίσει αγοράζοντας ελληνικά CDS, πρέπει να στραφεί, κατά κανόνα, στις μεγάλες τράπεζες που είναι οι νόμιμοι διαπραγματευτές αυτών των προϊόντων. Αγοράζοντας ελληνικά CDS από αυτές, στην ουσία ποντάρει εναντίον τους, καθώς θα είναι αυτές που θα κληθούν να τον πληρώσουν αν η Ελλάδα πτωχεύσει Το άμεσο αποτέλεσμα είναι οι τράπεζες να προχωρούν σε στρατηγικές αντιστάθμισης του επενδυτικού κινδύνου που ανέλαβαν, είτε προχωρώντας σε πωλήσεις ελληνικών ομολόγων είτε λαμβάνοντας θέσεις short εναντίον τους, δηλαδή πουλώντας τα, ποντάροντας στην πτώση τους, με την ελπίδα ότι θα τα αγοράσουν, στο μέλλον, φθηνότερα.
Αυτό συμβαίνει γιατί καθώς οι κερδοσκόποι ποντάρουν στην αύξηση της πιθανότητας πτώχευσης της Ελλάδας αγοράζοντας όλο και περισσότερα CDS, οι τράπεζες που τους τα πουλούν είναι σα να ποντάρουν όλο και περισσότερο στο αντίθετο ενδεχόμενο, δηλαδή στη μη πτώχευση της Ελλάδας. Καθώς, όμως, οι περισσότερες από αυτές έχουν, ήδη και ελληνικά ομόλογα, βρίσκονται να ποντάρουν διπλά στη μη πτώχευση της Ελλάδας, από τη μία πλευρά με το να κατέχουν ομόλογα και από την άλλη παίζοντας κόντρα στους κερδοσκόπους των CDS. Το αποτέλεσμα είναι η υπερέκθεση τους στην επένδυση υπέρ της Ελλάδας η οποία τις οδηγεί, σχεδόν αναγκαστικά, στην ανάγκη της μείωσης του επενδυτικού τους ρίσκου πουλώντας ελληνικά ομόλογα ή και ποντάροντας στην πτώση τους. Οι τράπεζες που δεν έχουν, ήδη, επενδύσει σε ελληνικά ομόλογα, ώστε να μπορούν να πουλήσουν κάποια από αυτά μειώνοντας το ρίσκο τους, αναγκάζονται να τα δανειστούν από άλλες τράπεζες και να τα πουλήσουν short, ποντάροντας και αυτές στην πτώση τους, ώστε να τα αγοράσουν αργότερα χαμηλότερα για να τα επιστρέψουν στις τράπεζες από όπου τα δανείστηκαν.
Απλοποιώντας το παράδειγμα μπορούμε να πούμε πως όταν πραγματοποιείται μία πράξη αγοράς ελληνικών CDS, ενεργοποιείται και μία πράξη πώλησης ελληνικών ομολόγων, με την τελευταία να έχει ως αυτόματη συνέπεια την αύξηση των επιτοκίων των ομολόγων (και των spreads τους με τα γερμανικά), δηλαδή την αύξηση του κόστους δανεισμού της Ελλάδας. Όσο οι κερδοσκόποι συνεχίζουν να σπρώχνουν την τιμή των CDS υψηλότερα, αγοράζοντας τα, τόσο οι τράπεζες που τους τα πουλούν επενδύουν στην πτώση των ελληνικών ομολόγων, σπρώχνοντας τα επιτόκια τους και το κόστος δανεισμού της Ελλάδας υψηλότερα.

Έτσι, η Ελλάδα έχει γίνει ένα τεράστιο χρηματιστηριακό καζίνο (ανάλογο με εκείνο που οδήγησε στην κατάρρευση της αγοράς ενυπόθηκων δανείων στις ΗΠΑ, πάλι με τη χρήση των CDS), το οποίο παρέχει ευκαιρίες για κέρδη σε κερδοσκόπους και τράπεζες σε όλο τον κόσμο, καθώς οι πρώτοι κερδίζουν όσο η κρίση επιδεινώνεται ενώ οι τράπεζες απολαμβάνουν τα κέρδη από τις προμήθειες που λαμβάνουν από το εμπόριο CDS. Το πρόβλημα γίνεται ακόμη χειρότερο καθώς τα CDS μπορούν να αγοραστούν με μόχλευση, δηλαδή πληρώνοντας τμήμα, μόνο, της πραγματικής αξίας της τιμής τους. Έτσι, μία επένδυση σε ελληνικά CDS της τάξης του 1 εκ δολαρίων, μπορεί να απαιτεί κεφάλαιο μόλις της τάξης των 100 χιλιάδων δολαρίων.
Η μελέτη της πορείας τιμών των ελληνικών CDS αποκαλύπτει ότι η άνοδος τους ξεκίνησε από τον Ιούλιο του 2007, ταυτόχρονα με μία σειρά άλλων χρηματοπιστωτικών εξελίξεων, που αποτελούν τα σημαντικότερα κομμάτια στο διεθνές παζλ που δημιουργεί το έξυπνο χρήμα, γεγονός που οδηγεί στο συμπέρασμα πως η Ελλάδα αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα του ίδιου αυτού παζλ για περισσότερο από 2,5 χρόνια από σήμερα. Στο διάστημα αυτό έχει πέσει πάνω της μία χρηματοπιστωτική βόμβα 12204 μεγατόνων, όση, δηλαδή, είναι η ποσοστιαία άνοδος των τιμών των CDS από τις 4,6 μονάδες βάσης, τον Ιούλιο του 2007, στις 566 μονάδες βάσης σήμερα, η οποία και είχε ως αντανακλαστική συνέπεια το ξεπούλημα των ελληνικών ομολόγων, την απογείωση των επιτοκίων τους και την εκτίναξη του κόστους δανεισμού για την Ελλάδα.
Ο κερδοσκόπος που επένδυσε 1 εκ δολάρια ποντάροντας στην πτώχευση της Ελλάδας τον Ιούλιο του 2007, σήμερα βλέπει την επένδυση του να αξίζει 12,204 δις δολάρια. Και το πιθανότερο είναι πως για την αρχική επένδυση του 1 εκ δολαρίων δεν πλήρωσε περισσότερο από το 10%, δηλαδή 100 χιλιάδες δολάρια.
Και καθώς στις χρηματοπιστωτικές αγορές το κέρδος του ενός είναι, κατά κανόνα, η απώλεια του άλλου, το λογαριασμό για τα κέρδη των κερδοσκόπων τον λαμβάνει, μέσω της αγοράς ομολόγων, ο Έλληνας πολίτης (και θα συνεχίσει να τον λαμβάνει για πολλά χρόνια ακόμη). Έτσι, όταν η Ελλάδα κόβει μισθούς, λαμβάνει σκληρά δημοσιονομικά μέτρα κλπ, προκειμένου να εξασφαλίσει χρήματα για να πληρώσει τους επιπλέον τόκους που προκύπτουν από την αύξηση του κόστους δανεισμού της, στην ουσία ενεργοποιεί το μηχανισμό εκείνο που, μεταξύ άλλων, θα πρέπει να συγκεντρώσει τα χρήματα που θα πληρωθούν σε όσους πέτυχαν το τζακ ποτ ποντάροντας εναντίον της στην αγορά CDS.
Και πριν βιαστούμε να βγάλουμε το συμπέρασμα πως η Ελλάδα έγινε εσκεμμένα στόχος σκοτεινών δυνάμεων, αξίζει να θυμηθούμε πως εξαιτίας των CDS κατέρρευσε η αγορά κατοικίας των ΗΠΑ, οδηγώντας σε μεγάλες απώλειες ή και στην πτώχευση εκατομμύρια Αμερικανών, για να καταλάβουμε πως οι κερδοσκόποι ενδιαφέρονται μόνο για την εξυπηρέτηση των συμφερόντων τους και τίποτε άλλο.

One Stop News

Επί προσωπικού

Τελευταία παρατηρείται και εκδηλώνεται μέσα από τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης (Τηλεόραση, ραδιόφωνο, εφημερίδες κλπ) μία απίστευτη κατασυκοφάντηση του συνόλου των Ελληνίδων και Ελληνίδων πολιτών, προσπαθούν με άκρατο προπαγανδιστικό τρόπο να μας περάσουν το μήνυμα ότι για την σημερινή οικονομική κατάντια της Ελλάδας φταίμε όλοι μας.
Μην κρίνετε κύριοι εξ ιδίων τα αλλότρια, αν εσείς που το λέτε αυτό, το γνωρίζετε ιδιαίτερα καλά, γιατί συμμετείχατε στο πάρτι, όπως το ονομάζετε, ΕΓΩ δεν συμμετείχα και γνωρίζω και χιλιάδες άλλους που δεν συμμετείχαν σε κανένα πάρτι.
Μέχρι το 1985 ήμουν ιδιωτικός υπάλληλος, και φυσικά δεν συμμετείχα σε κανένα οικονομικό πάρτι.
Από το 1986 μέχρι σήμερα είμαι επιχειρηματίας, με πέντε επιχειρήσεις, σήμερα υπάρχουν δύο, δεν χρωστώ ούτε μία δραχμή παλαιότερα και ούτε ένα ευρώ σήμερα στην εφορία, στο ΙΚΑ, στο ΤΕΒΕ κλπ.
Ποτέ δεν έχω αναλάβει δημόσιο έργο, και αυτό γιατί σε οποιονδήποτε διαγωνισμό και αν συμμετείχα, δεν ήταν και πολλοί, έβρισκα μπροστά μου ένα απλωμένο χέρι, τον κουμπαρά, έτσι τον έλεγαν τότε, που ήθελε μίζα, το ήθος μου δεν μου το επέτρεπε αυτό, δεν έχω δώσει και δεν έχω πάρει ούτε μία δραχμή παλαιότερα και ούτε ένα ευρώ σήμερα ΜΙΖΑ.
Δεν έχω πάρει ούτε μία δραχμή παλαιότερα και ούτε ένα ευρώ σήμερα, κρατική ή άλλη επιχορήγηση, αν και πέρυσι σε μία από τις δύο επιχειρήσεις μου, είχε εκκριθεί έργο 120.000 ευρώ επιχορηγούμενο από το τρίτο κοινοτικό πλαίσιο στήριξης, δεν διεκδικήσαμε την επιχορήγηση γιατί, κατά την γνώμη μας, ήταν λάθος έγκριση, προχωρήσαμε δε στην επένδυση μόνοι μας με δικά μας κεφάλαια.
Στα μέχρι σήμερα, 38 χρόνια που εργάζομαι, αποδεδειγμένα με ένσημα μια και αρνιούμουν να εργαστώ χωρίς ένσημα, δεν συμμετείχα σε κανενός είδους οικονομικό ή άλλο κατασπατάλησης δημοσίου χρήματος ή κρατικό πάρτι, και με προσβάλει βαθύτατα να ακούω από τους πολιτικούς και τους συνοδοιπόρους τους δημοσιογράφους, ότι φταίω και εγώ για τα Ελληνικά οικονομικά χάλια.
Σας εγγυούμαι απόλυτα ότι οποιονδήποτε, μα οποιονδήποτε ξανακούσω ή αντιληφθώ να λέει ότι φταίμε όλοι μας, και δεν διευκρινίζει ακριβώς και με ονοματεπώνυμο ποιούς όλους εννοεί, θα του καταθέσω μήνυση για συκοφαντική δυσφήμηση ύψους ενός δισεκατομμυρίου ευρώ, και το σύνολο της αποζημίωσης, αφαιρουμένων των δικηγορικών εξόδων, δεν θα ξαναπληρώσουμε από την τσέπη μας για τα λαμόγια, που θα επιδικάσει το δικαστήριο, θα δοθεί στο Υπουργείο Οικονομικών για την αντιμετώπιση του χρέους, ίσως με τον τρόπο αυτό, να πάρουμε πίσω ως Ελληνίδες και Έλληνες πολίτες, κάποιο μέρος από αυτά, που κατάκλεψαν όλοι αυτοί, οι κατά επάγγελμα κρατικοδίαιτοι.

Επειδή δεν βλέπω όλη μέρα τηλεόραση, ούτε προλαβαίνω να διαβάσω όλες τις εφημερίδες, αν κάποιος από εσάς αντιληφθεί κάποιον να κατασυκοφαντεί και να λέει τέτοια ασύστολα ψέματα, παρακαλώ να επικοινωνήσει με το One Stop News πατώντας εδώ και να με ενημερώσει.

Μιχάλης Σολωμακάκης

Η Γιορτή της Μητέρας

Δεύτερη Κυριακή του Μάη σήμερα και οι περισσότερες χώρες του κόσμου γιορτάζουν μια γιορτή αλλιώτικη από τις άλλες. Μια γιορτή που μας θυμίζει πώς ήρθαμε στον κόσμο. Μια γιορτή φόρο τιμής σ' εκείνη που μας έφερε στη ζωή, που μας έδωσε πνοή και αποτελεί το κέντρο του δικού μας κόσμου, αλλά και εμείς του δικού της.
Η ημέρα αυτή σκοπό έχει να τιμήσει την προσφορά της μητέρας στη ζωή, που μας προσφέρει ακούραστα την αγάπη της και τη βοήθεια της και το μόνο που περιμένει από εμάς είναι ένα γλυκό χαμόγελο.
Η αναγνώριση αυτών που αγαπάμε και μας αγαπούν δεν είναι τόσο «ακριβή» και δύσκολη υπόθεση. Μερικές φορές η πιο απλή χειρονομία μπορεί να έχει μεγαλύτερη συναισθηματική βαρύτητα από ένα ακριβό δώρο. Λόγια παρηγοριάς, μια ζεστή αγκαλιά...
Η Γιορτή της Μητέρας, παγκόσμια γιορτή, έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα. Στην αρχαιότητα ήταν γιορτή της άνοιξης όπου λατρευόταν η Γαία, η μητέρα Γη, μητέρα όλων των θεών και των ανθρώπων. Αργότερα την αντικατέστησε η κόρη της, η Ρέα, σύζυγος του Κρόνου, μητέρα του Δία και όλων των ολύμπιων θεών και που ήταν η θεά της γονιμότητας.

Τον 17ο αιώνα, η Γιορτή της Μητέρας, συναντάται στη Μεγάλη Βρετανία ως "Mothering Sunday". Αυτή η μέρα γιορταζόταν την 4η Κυριακή της Σαρακοστής προς τιμή της Παναγίας και όλων των μητέρων της Αγγλίας. Κατά την διάρκεια αυτής της μέρας, οι υπηρέτες που έμεναν στα σπίτια των αφεντικών τους έπαιρναν μία μέρα άδεια για να επιστρέψουν στα σπίτια τους και να περάσουν την ημέρα με τις μητέρες τους.
Η δεύτερη Κυριακή του Μάη που καθιερώθηκε σαν εθνική γιορτή της μητέρας στις ΗΠΑ οφείλεται στην έμπνευση μιας γυναίκας από την Φιλαδέλφεια της Ana Jarvis. Η Ana Jarvis θέλοντας να τιμήσει τη μνήμη της μητέρας της ξεκίνησε το 1907-1908 μια εκστρατεία για να καθιερωθεί μια επίσημη γιορτή της μητέρας. Η προσπάθειά της είχε απήχηση και η γιορτή της μητέρας έγινε επίσημα εθνική γιορτή των ΗΠΑ το 1914 με προεδρικό διάταγμα που όριζε την δεύτερη Κυριακή του Μάη σαν Ημέρα της Μητέρας.
Με το πέρασμα των χρόνων η Γιορτή της Μητέρας έχασε τον παραδοσιακό της χαρακτήρα και το νόημα με το οποίο ξεκίνησε. Και από μια γιορτή που καθιερώθηκε για να γιορτάζεται η έννοια της μητρότητας μετατράπηκε σε μια εμπορική και διαφημιστική γιορτή, εξυπηρετώντας τα καταναλωτικά ένστικτα των ανθρώπων.
Έτσι τα συμβολικά λουλούδια των πρώτων χρόνων της γιορτής έγιναν γρήγορα ανθοδέσμες και γλάστρες, ενώ οι σύγχρονες επιταγές του μάρκετινγκ προωθούν τα τελευταία χρόνια και άλλα δώρα μικρής, αλλά και μεγαλύτερης χρηματικής αξίας.

Πολύτεκνες μητέρες εν δράσει
Με ανθοτάπητες και παιανισμούς της φιλαρμονικής του Δήμου Αθηναίων στην Πλατεία Κλαυθμώνος γιορτάζεται, η Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας σε ένα ιδιαίτερο φεστιβάλ που διοργανώνει μια μοναδική οργάνωση στην Ελλάδα, αυτή των πολύτεκνων μητέρων.
Έχουν πάνω από τέσσερα παιδιά, στην πλειοψηφία τους ανώτατη μόρφωση και είναι εργαζόμενες, δραστήριες και πολύ δυναμικές διεκδικώντας μια άξια θέση κάτω από τον ήλιο. Είναι οι φοβερές πολύτεκνες μητέρες της Θεσσαλονίκης που, "αρματωμένες" με την ιδιότητά τους αυτή και τις ειδικές ανάγκες που την ορίζουν, ανασκουμπώθηκαν και έχτισαν την δική τους νησίδα πρόνοιας. Μια οργάνωση που την ονόμασαν "Μητέρας Έργον" και σαν να ήταν ένα από τα παιδιά τους άρχισαν να την μεγαλώνουν και να την εμπλουτίζουν με επιμονή και υπομονή.
Σήμερα αυτό το παιδί είναι 14 ετών, έχει 540 μέλη, πολλά έργα στο ενεργητικό του και πολλά να διδάξει, για τη θέληση που μπορεί να κινητοποιήσει φορείς, υπουργεία, δήμους, νομαρχίες και κονδύλια, για την αλληλεγγύη που μπορεί να τρυπώσει σε σπίτια για να μοιραστεί και να αγκαλιάσει κοινά προβλήματα και ανάγκες. Αποδεικνύοντας έμπρακτα ότι η συλλογικότητα, μια αξία που έχουμε ξεχάσει, μπορεί να γίνει βασικό εργαλείο για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
'Ολα ξεκίνησαν στη Θεσσαλονίκη το 1996 όταν μια χούφτα από πολύτεκνες μητέρες, με επικεφαλής την Αικατερίνη Σιδηροπούλου, ίδρυσαν την ΜΚΟ "Μητέρας Έργον", μια οργάνωση που θα μπορούσε με τη σύμπραξη των μελών του να διευκολύνει και να ενισχύσει την καθημερινότητα των πολύτεκνων οικογενειών μέσα από τους άξονες της εκπαίδευσης, της κοινωνικής φροντίδας και της ψυχολογικής και θεσμικής στήριξης.
Οικογενειακές κατασκηνώσεις, πρόγραμμα παιδαγωγικής υποστήριξης στο σπίτι, πρόγραμμα φύλαξης με δημιουργική απασχόληση των παιδιών, συμβουλευτική υποστήριξη για μητέρες και οικογένειες, φυσιοθεραπευτήριο, συνέδρια και ημερίδες, έρευνες και εκδόσεις, δράσεις εναρμόνισης επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής, φεστιβάλ "Μητέρα- Παιδεία- Οικογένεια": Ένας ολόκληρος κορμός από παροχές για την πολύτεκνη οικογένεια που κτίστηκε αξιοθαύμαστα όλα αυτά τα χρόνια αποτελούν μια στέρεα βάση για πολλές πολυπληθείς οικογένειες της Θεσσαλονίκης και τώρα πια όλης της Ελλάδας.
Η στέγη της οργάνωσης βρίσκεται σε διαμέρισμα σε ένα παλιό αρχοντικό στην οδό Αμύντα στην Θεσσαλονίκη, παλιό κληροδότημα της Ελευθερίας Στεργίου στον ναό του Αγίου Δημητρίου που παραχώρησε δωρεάν ο μητροπολίτης Άνθιμος. Εκεί βρίσκονται όλες οι "υπηρεσίες". Ο χώρος φύλαξης όπου οι πολύτεκνες μητέρες μπορούν να αφήσουν τα παιδιά τους, ο χώρος μάθησης για την κατάρτιση και προετοιμασία σε θέματα εργασίας με παράλληλη λειτουργία δημιουργικής απασχόλησης για τα παιδιά, ο χώρος για εβδομαδιαίες συνεδρίες συμβουλευτικής υποστήριξης αλλά και φυσιοθεραπευτήριο για διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία εκφυλιστικών μυοσκελετικών παθήσεων που σχετίζονται με τις πολλές κυήσεις και την καθημερινή φροντίδα μιας μεγάλης οικογένειας.
Έξω από αυτό το άξιο θαυμασμού κέντρο η οργάνωση έχει αναπτύξει συνεργασίες με οργανισμούς και κλινικές για την αντιμετώπιση των μαθησιακών δυσκολιών όπως η δυσλεξία, όπως και ένα πρόγραμμα διδακτικής στήριξης με την εθελοντική βοήθεια σπουδαστών στο σπίτι, αξιοποιώντας το δυναμικό των ΑΕΙ.

Αλλά οι γυναίκες της "Μητέρας Έργον" δεν έμειναν με σταυρωμένα χέρια και στο θέμα των διακοπών, καθώς αυτό ήταν από τα πρωταρχικά προβλήματα για μια πολυμελή οικογένεια. Σήμερα, μετά από χρόνια δουλειάς και την αρχική προσφορά εργασίας των ιδρυτικών μελών της οργάνωσης, κατάφεραν να εξασφαλίσουν για 170 οικογένεις κάθε χρόνο πέντε κατασκηνώσεις- σε Θάσο, Σάμο, Κέρκυρα, Αγ. Παρασκευή Λάρισας και Αγ. Ανδρέα Αττικής- όπου να μπορούν να συσπειρωθούν και να διασκεδάσουν όλοι μαζί για 10 μέρες.
Άθλοι που φαντάζουν ονειρικοί για μία κοινωνία όπως η ελληνική που συνήθως μένει στο "θα", ξεκινά εύκολα μεγαλεπήβολα σχέδια αλλά και εύκολα τα εγκαταλείπει μέσα στη διάρκεια του χρόνου.
Και ο κατάλογος των δράσεων δεν σταματά εδώ. Άξιο λόγου είναι- εκτός από την διοργάνωση σχετικών συνεδρίων και ημερίδων-, η έκδοση εφημερίδας αλλά κυρίως η έκδοση ενός πολύτιμου βιβλίου, που διανέμεται δωρεάν, το "Μαθαίνω να προστατεύω τον εαυτό μου", που επιμελήθηκε η αντιπρόεδρος της οργάνωσης και δημοσιογράφος Ευγενία Κατούφα, το οποίο εφοδιάζει τα παιδιά με τις απαραίτητες γνώσεις για αυτοπροστασία, όπως τα δικαιώματά του, την ασφαλή χρήση του διαδικτύου, τα ατυχήματα, τη σωστή διατροφή, την προστασία των δοντών, προτάσεις για ομαδικά αθλήματα κ.α.
Το "Μητέρας Έργον" δεν έμεινε έξω ούτε από το διαδίκτυο. Διαθέτει έναν ιστότοπο με πλήρη στοιχεία για τις δράσεις και τα προγράμματά του, τις προτάσεις και τις παροχές που μπορεί να προσφέρει για όσες οικογένειες δεν το γνωρίζουν ακόμη και θα έβρισαν ανακούφιση κοντά του.
Και τέλος το φεστιβάλ "Μητέρα- Παιδεία- Οικογένεια". Ένας θεσμός τώρα πια από το 1997 που ιδρύθηκε στο πλαίσιο των εκδηλώσεων της Παγκόσμιας Ημέρας της Μητέρας. Φεστιβάλ που φιλοξενήθηκε επί σειρά ετών στην πλατεία Αριστοτέλους στη Θεσσαλονίκη αλλά και σε άλλους δήμους. Και φέτος κατεβαίνει και στην Αθήνα, στην Πλατεία Κλαυθμώνος. Με έναν ανθοτάπητα που θα συνθέσουν μητέρες και παιδιά στέλνοντας μήνυμα ελπίδας για το ρόλο της μητέρας και τη σημασία της οικογένειας. Με θεατρικά μονόπρακτα από την καθημερινότητα της οικογένειας. Με διανομή ενημερωτικού υλικού και τέλος με ένα φόρουμ με θέμα "Η κατάρτιση της μητέρας στην Ευρώπη του 2010". Εκδηλώσεις που δέχτηκε να βάλει υπό τη σκέπη του ο δήμος Αθηναίων, γιατί όπως δήλωσε ο δήμαρχος, "η ΜΚΟ "Μητέρας Έργον" γνωρίζει καλά τον τρόπο να παρέχει υψηλές υπηρεσίες, πολυεπίπεδη μέριμνα και να γαλουχεί την κοινωνία μας με τις αρχές καιτις αξίες της αγάπης και της συλλογικότητας που τόσο χρειάζεται".

AΠΕ-ΜΠΕ - One Stop News

Διακυβεύεται η αξιοπιστία της ΕΕ

Ο Ζακ Ντελόρ είναι από τους αρχιτέκτονες της ΟΝΕ. Τη σημερινή κρίση την αποδίδει στην έλλειψη συντονισμού στην οικονομική πολιτική μεταξύ των χωρών-μελών.
Σε συνέντευξή του προς το τηλεοπτικό δίκτυο της DW, o Ζακ Ντελόρ απαντά κατ΄ αρχήν στην ερώτηση, εάν λείπει η αλληλεγγύη των Ευρωπαίων στην Ελλάδα.
"Όχι, είναι μάλλον κανονική η αντιμετώπιση», λέει ο Ζακ Ντελόρ. «Όταν δημιουργήσαμε την οικονομική και νομισματική ένωση - είχαμε συντάξει τότε στην επιτροπή Ντελόρ το βασικό σχέδιο - ήταν σαφές ότι δεν υπάρχει bail-out. Δηλαδή είπαμε πως επειδή είμαστε στην Ένωση δεν σημαίνει ότι θα έχουμε και υποχρέωση ανάληψης χρέους. Ήταν φυσιολογικό να το αποφασίσουμε τότε. Ταυτόχρονα είχα πει ότι με τις συμφωνίες για το ευρώ το 1997 έχουμε ένα νομισματικό σκέλος, αλλά δεν έχουμε ένα σκέλος οικονομικής πολιτικής.
Σήμερα το πρόβλημα δεν είναι πρόβλημα της Ελλάδας, αλλά η ευθύνη των 16 χωρών, που συμμετέχουν στο συμβούλιο υπουργών και από το 2005, 2006, δεν είδαν τίποτα ή δεν θέλησαν να δουν τίποτα. Δεν ήθελαν να δουν που οδηγούμαστε. Ακριβώς αυτό είναι το πρόβλημα. Είναι μια συλλογική ευθύνη της ΕΕ - πέρα και ανεξάρτητα από όλα τα λάθη τα οποία έκανε η Ελλάδα ή άλλες χώρες."

Μπορούσατε να φανταστείτε τότε, όταν ιδρυόταν η Ένωση ότι θα είχαμε τη σημερινή κρίση;
"Ναι, το είχα σκεφτεί. Διότι παραλείψαμε να συνδέσουμε πολιτικά το νόμισμα με την οικονομία. Βέβαια, όχι με τον τρόπο που γράφεται στον αγγλοσαξονικό τύπο. Αυτοί λένε: το ευρώ δεν μπορεί να λειτουργήσει επειδή δεν υπάρχει η πολιτική ένωση της Ευρώπης. Όχι, η πολιτική Ένωση δεν ήταν εφικτή. Πρόκειται για την απώλεια κυριαρχίας σε επιλεγμένους τομείς για να διασφαλίσουμε την οικονομική πολυμορφία και τη νομισματική σταθερότητα. Το πρόβλημα είναι ότι ακριβώς αυτό δεν έγινε. Κατά συνέπεια το πρόβλημα είναι η αποτυχία των θεσμών που δημιουργήθηκαν. Και μάλιστα ακριβώς επειδή δεν τους δόθηκε η απαιτούμενη δύναμη και δεν είχαν την εντολή, για αυτό και βρισκόμαστε στη σημερινή κατάσταση."

Για ποιό λόγο δεν έγινε τότε αυτό, ποιοί ήταν αντίθετοι σε κάτι τέτοιο;
"Τότε, το 1997 αμφιταλαντεύονταν ακόμα έντονα η Γερμανία, εάν θα πρέπει να αποδεχτεί τις χώρες της νότιας Ευρώπης: Ιταλία, Ισπανία, Πορτογαλία. Ήδη τότε ήταν πρόβλημα. Η Γερμανία ήταν προσηλωμένη στη διαφύλαξη μίας ορθόδοξης δημοσιονομικής πολιτικής που την τοποθετούμε στο κεφάλαιο της φιλελεύθερης πολιτικής. Για αυτό και ήταν ικανοποιημένοι οι Γερμανοί, έχοντας μόνο το Σύμφωνο Σταθερότητας. Ήμουν πεπεισμένος ότι αυτό δεν αρκεί, και ότι πρέπει να οδηγηθούμε σε μία ισορροπία ανάμεσα στο νόμισμα και την πολιτική. Δεν ήμουν αντίθετος με το Σύμφωνο Σταθερότητας, αλλά απαιτείται ένας συντονισμός στις οικονομικές πολιτικές. Αυτό ακριβώς δεν έγινε. Και για αυτό βιώνουμε σήμερα αυτή τη μεγάλη κρίση, η οποία -σημειωτέον- δεν είναι μόνο δημοσιονομική κρίση, αλλά και μία πολιτική της οικονομικής και Νομισματικής Ένωσης."

Τι πρέπει να κάνουν τώρα οι χώρες της ευρωζώνης;
Πρέπει να αποτρέψουν μια αποτυχία της Ελλάδας, αλλά να φροντίσουν ώστε το να μην αποδυναμωθεί περισσότερο και χάσει την αξία του το ευρώ και μαζί του η Οικονομική και Νομισματική Ένωση. Και αυτό θα γίνει μόνον εάν αποκατασταθεί και πάλι η ισορροπία μεταξύ της πραγματικής οικονομίας και του νομίσματος αποδεχόμενοι ότι είναι σημαντικά όλα τα στοιχεία που επηρεάζουν την οικονομική και κοινωνική εξέλιξη".

Ποιά είναι η γνώμη του Ζακ Ντελόρ για τις φωνές που ζητούν έξοδο της Ελλάδας από την Ευρωζώνη;
"Ούτε σκέψη για κάτι τέτοιο. Εάν δεν θέλουμε να θέσουμε σε κίνδυνο όλο το ευρωπαϊκό εγχείρημα. Δεν πρόκειται απλά μόνο για την Ελλάδα. Δεν θέλω εδώ να υπερασπιστώ την Ελλάδα. Δεν δείχνω καμία κατανόηση, για τον τρόπο με τον οποίο η ηγεσία της Ελλάδας κινήθηκε τα περασμένα χρόνια. Αλλά προσοχή: Όταν διακυβεύεται το μέλλον της Οικονομικής και Νομισματικής Ένωσης και όταν οι 16 χώρες της ευρωζώνης δεν προέβλεψαν αυτή την εξέλιξη τότε έχουν όλοι ευθύνη. Εκείνο που διακυβεύεται εδώ είναι η αξιοπιστία της ΕΕ."

Γιώργος Παππάς

Η απόλυτη αποτυχία του πολιτικού συστήματος στην Ελλάδα.

Δεν αναφερόμαστε για το πολιτικό σύστημα στην Ελλάδα μέχρι το δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο, στην περίοδο αυτή από 1821 μέχρι το 1940 έχουν αναφερθεί οι Ιστορικοί, άλλοι με ανιδιοτέλεια, άλλοι με προσωπικές απόψεις και συμφέροντα κλπ.

Επίσης δεν αναφερόμαστε και για την περίοδο μετά τον δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο και μέχρι το 1974, η περίοδος αυτή ήταν μία ανώμαλη πολιτικά περίοδος και καλά θα κάνουν νέοι σημερινοί ή μελλοντικοί Ιστορικοί να την αναλύσουν και να γράψουν τα τεκταινόμενα και τα ανιδιοτελή συμπεράσματα τους.

Αναφερόμαστε στην περίοδο από το 1974 μέχρι σήμερα δηλαδή στα τελευταία 36 χρόνια, στα 36 χρόνια που κατά αποκλειστικότητα και κατά περίπου ίσα χρονικά διαστήματα, κυβέρνησαν την Ελλάδα το ΠΑ.ΣΟ.Κ και η Νέα Δημοκρατία

Στην αρχή δηλαδή από το 1974 μέχρι το 1995 περίπου, με μία μικρή διακοπή από το 1990 μέχρι το 1993 είχαμε κυβερνήσεις του ενός ανδρός (στα Αγγλικά one man show), από την πλευρά της Νέας Δημοκρατίας του Κωνσταντίνου Καραμανλή και από την πλευρά του ΠΑ.ΣΟ.Κ. του Ανδρέα Παπανδρέου.
Και οι δύο τους ήταν ιδρυτές των πολιτικών κομμάτων τους, και είχαν το πολιτικό ύψος, την δύναμη και την θέληση, και μπορούσαν με συνοπτικές διαδικασίες να αποπέμπουν από το κόμμα τους κάθε λαμόγιο, σφετεριστή των αρχών και των ιδεών, του κόμματος τους.

Όλα τα υπόλοιπα διαστήματα είχαμε κυβερνήσεις συντεχνιών  ή απλά «πολιτικών συμμοριών» ( στα Αγγλικά gang political show), αυτό αφορά και το διάστημα από το 1990 μέχρι το 1993.
Και όπως για κάθε συμμορία, το μοναδικό ζητούμενο είναι το προσωπικό και συντεχνιακό κέρδος, βλέπε Koza Nostra, Mafia κλπ. έτσι και τα σημερινά Ελληνικά πολιτικά κόμματα εξουσίας (Νέα Δημοκρατία και ΠΑ.ΣΟ.Κ.) ενδιαφέρονται μόνο για το πώς θα εξασφαλίσουν οικονομικά  τους εαυτούς τους, τους συνοδοιπόρους τους και τους προστατευόμενους τους.

Τα αποτελέσματα αυτών των πολιτικών κομμάτων και πολιτικών συστημάτων που ακολουθούν, τα βλέπουμε όλοι μας σήμερα, δηλαδή σήμερα, με αιχμή  τον Ελληνικό οικονομικό μαρασμό, βιώνουμε την απόλυτη αποτυχία αυτών των πολιτικών κομμάτων και συστημάτων.

Εδώ που φτάσαμε τι μπορούμε πλέον να κάνουμε.

Η μοναδική πλέον λύση, αν νομίζει κανένας άλλος ότι έχει να προτείνει κάτι άλλο η διαθέτει κάποια άλλη λύση, ας το κάνει, είναι να αλλάξουμε εκ βάθρων το πολιτικό σύστημα στην Ελλάδα.

Μετά από τα πειράματα που έκαναν, οι κάθε μορφής και είδους πολιτικοί και πολιτικάντηδες, στις πλάτες κάθε Ελληνίδας και Έλληνα πολίτη, μετά από 34 χρόνια μετατροπής των Ελληνίδων και Ελλήνων πολιτών σε πειραματόζωα ήλθε η ώρα να ξαναγράψει η Ελλάδα  την Δημοκρατία

Η Ελλάδα είναι ίσως το μοναδικό Κράτος στο πλανήτη που όχι μόνο έχει το δικαίωμα, αλλά πρωτίστως έχει την κοινωνική και ηθικά διεθνή ιστορική αποδοχή να ξαναγράψει, προσαρμοσμένη σε σημερινά  και μελλοντικά πλαίσια και να εφαρμόσει την Δημοκρατία.

Η Ελλάδα πρέπει πλέον να αναλάβει τις ευθύνες της και να γίνει η πολιτική, κοινωνική και ανθρωπιστική συνείδηση των απανταχού του πλανήτη Λαών.

Σήμερα πρέπει να απαντήσουμε σε ένα και μοναδικό αμείλικτο ερώτημα, στο ερώτημα του τι Κράτος θέλουμε, θέλουμε ένα Κράτος συντεχνιών, λαμογιών και απατεώνων, όπως είναι σήμερα η Ελλάδα ή θέλουμε ένα Κράτος Δημοκρατικό όπου καμιά απόφαση – νόμος δεν θα λαμβάνεται αν δεν έχει αναλυτικά και εκ βαθέων εξηγηθεί η αναγκαιότητα του και ψηφισθεί από όλες τις Ελληνίδες και τους Έλληνες πολίτες και δεν έχει συγκεντρώσει την απόλυτη πλειοψηφία.

Δηλαδή απλά, πολύ απλά θέλουμε να αποφασίζουμε εμείς για το μέλλον μας και το μέλλον των παιδιών μας ή οι σημερινές συμμορίες των πολιτικών κομμάτων.

Για να μπορέσει να επιτευχθεί ο σκοπός αυτός, πρέπει σήμερα να ξεκινήσει η δημιουργία ενός νέου κόμματος – κινήματος, πες το όπως θέλετε, ενός κινήματος που ανήκει σε σένα, ενός κόμματος που δεν αντιπροσωπεύεται από κάποιον  ή από κάποια συμμορία αλλά αντιπροσωπεύεται από όλους μας, κάθε Ελληνίδα και Έλληνα με Δημοκρατική νοοτροπία πολίτη.

Για αυτό καλούμε κάθε Ελληνίδα και Έλληνα πολίτη να συμμετέχει στο νέο αυτό ΑΠΟΛΥΤΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΟ κίνημα  - κόμμα το οποίο θα μπορούσε να ονομαστεί σημειολογικά ΚΑΝΕΝΑΣ ή ΕΛΠΙΔΑ να δημοσιοποιήσει, να συζητήσει με τους φίλους του και την οικογένεια του, να στείλει σε κάθε γνωστό του ή άγνωστο το ξεκίνημα αυτής της προσπάθειας.

Σ.Σ. Η Εκκλησία του Δήμου είναι σήμερα άμεσα εφικτή, σας το επιβεβαιώνει αυτό ο συντάκτης αυτής της πρόσκλησης που ασχολείται με την πληροφορική και τις τηλεπικοινωνίες από το 1979.

One Stop News

Τελικά οι Έλληνες είμαστε Μπούφοι

Αρχές του 2004, τότε στην Ελλάδα κυβέρνηση ήταν το ΠΑ.ΣΟ.Κ. με τον Σημίτη, έδωσα στην τότε κυβέρνηση την Μελέτη μου “Ολοκληρωμένο σύστημα ασφαλιστικών ταμείων”, όσο πήρατε απάντηση εσείς, άλλο τόσο πήρα απάντηση και εγώ από την κυβέρνηση Σημίτη.
Τον Ιούνιο του 2004, κυβέρνηση Νέας Δημοκρατίας, με τον Καραμανλή, έστειλα την Μελέτη μου στο σύνολο των βουλευτών της τότε κυβέρνησης και του ΠΑ.ΣΟ.Κ., τότε από αρκετούς βουλευτές πήρα την απάντηση, να περιμένω να γίνουν οι Ολυμπιακοί αγώνες και μετά θα το δούνε.
Στα τέλη του 2004 και αρχές 2005, και αφού η Μελέτη είχε γίνει εφαρμογή 800 περίπου σελίδων, την παρουσίασα στο Υπουργείο Εργασίας τουλάχιστον 4 φορές, τελικά πήρα από τους πολιτικούς, οι δημόσιοι υπάλληλοι του υπουργείου είχαν τελείως διαφορετική γνώμη, απείρου κάλους απαντήσεις από το υλοποίησε το και έλα να μας το πουλήσεις, για να πάρουν προφανώς την μίζα τους, μέχρι ότι δεν εφαρμόζεται γιατί δεν μπορούν να τα θίξουν τα οικονομικά συμφέροντα των χρηματοδοτών τους, ποίους αλήθεια εννοούσαν.
Σε πλήρη αναντιστοιχία οι δημόσιοι υπάλληλοι του υπουργείου εργασίας, οι Ελληνίδες και οι Έλληνες εργαζόμενοι πολίτες δηλαδή, υποστήριζαν και βροντοφώναζαν ότι το “Ολοκληρωμένο σύστημα ασφαλιστικών ταμείων” έπρεπε να είχε ήδη εφαρμοστεί και ότι θα επέστρεφε τότε το 2004-2005 τουλάχιστον 6 δισεκατομμύρια ευρώ τον χρόνο, στην Ελληνική οικονομία, σήμερα δηλαδή περισσότερα από 10 δισεκατομμύρια ευρώ τον χρόνο, και θα εξυγίανε πλήρως τον τομέα Υγείας και το ασφαλιστικό σύστημα.
Τον Νοέμβριο του 2009, σημερινή κυβέρνηση ΠΑ.ΣΟ.Κ. με τον Παπανδρέου το έστειλά στους, Λοβέρδο, Ξενογιανακοπούλου, Παπακωσταντίνου, το Φεβρουάριο του 2010 το ξανάστειλα στους ιδίους αναλύοντας τους τα οικονομικά οφέλη και την βοήθεια που μπορεί να προσφέρει στην δοκιμαζόμενη Ελληνική οικονομία η μόνη απάντηση που πήρα ήταν από την Γραμματεία του Παπακωσταντήνου.
Τον Φεβρουάριο του 2010 μου το ζήτησαν και το έστειλα και στον Κουτρουμάνη.

Τελικά οι Έλληνες, και ιδιαίτερα μάλλον οι πολιτικοί μας, δεν πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα Ευφυείς άνθρωποι, όταν κοιταζόμαστε στον καθρέπτη μάλλον δεν πρέπει να βλέπουμε τον εαυτόν μας αλλά το πτηνό της φωτογραφίας του άρθρου τον ΜΠΟΥΦΟ.

Τα δισεκατομμύρια ευρώ που έχουμε χάσει από το 2004 μέχρι σήμερα, δεν είναι λίγα, υπερβαίνουν τα 70 δισεκατομμύρια ευρώ, ποίος τελικά πρέπει να τα πληρώσει αυτά, οι δημόσιοι υπάλληλοι που φωνάζουν και ωρύονται να εφαρμοστεί το “Ολοκληρωμένο σύστημα ασφαλιστικών ταμείων” και κανείς πολιτικός δεν τους ακούει, ή οι ίδιοι οι πολιτικοί, τα τσιράκια τους, και οι συνοδοιπόροι δημοσιογράφοι τους, αποκλειστικά από την προσωπική τους περιουσία ;;

One Stop News

Τα σχόλια δικά σας.

Παρουσιάζοντας την πρώτη ανοικτά επικριτική ειδική έκθεσή του προς το ΕΚ, ο Ευρωπαίος διαμεσολαβητής, κ. Νικηφόρος Διαμαντούρος τόνισε προς την επιτροπή Αναφορών ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή δεν δέχθηκε την εισήγησή του για δημοσιοποίηση εγγράφων που είχαν ζητηθεί από ΜΚΟ. Το ΕΚ θα εξετάσει τώρα το αίτημά του να εκδώσει ψήφισμα με το οποίο θα καλεί την Επιτροπή να συνεργασθεί "με ειλικρίνεια" με την υπηρεσία του.
Τον Μάρτιο του 2007, η περιβαλλοντική οργάνωση Friends of the Earth Europe ζήτησε τη δημοσιοποίηση της αλληλογραφίας που είχε υπάρξει μεταξύ της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και της αυτοκινητοβιομηχανίας με θέμα τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα.
Τον Οκτώβριο του 2008, μετά και από θετική εισήγηση του Διαμεσολαβητή, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή δημοσίευσε τις επιστολές, πλην τριών που αφορούσαν τη γερμανική Porsche AG. Κατόπιν νέων αιτημάτων του Διαμεσολαβητή, η Επιτροπή ζήτησε και έλαβε συνολικά έξι παρατάσεις της τρίμηνης προθεσμίας που της είχε δοθεί, επικαλούμενη την ανάγκη να ενημερώσει την Porsche σε περίπτωση που η τελευταία θα ήθελε να εφεσιβάλλει τη δημοσιοποίηση για λόγους καθαρά επιχειρηματικούς.
Ωστόσο η ενημέρωση αυτή δεν είχε γίνει μέχρι και τον Δεκέμβριο του 2009, ενώ οι επιστολές δημοσιοποιήθηκαν τελικά, με ορισμένα τμήματά τους καλυμμένα, μετά την κατάθεση της ειδικής έκθεσης από τον Διαμεσολαβητή.

Καταθέτοντας στην επιτροπή Αναφορών του ΕΚ, ο κ. Διαμαντούρος σημείωσε ότι "συνεχείς παρατάσεις επί 15 μήνες και τελικά υποχώρηση κατόπιν απειλών… δεν συμφωνώ: η διαφάνεια είναι κρίσιμη για την ΕΕ και η Επιτροπή καθυστέρησε υπερβολικά".
Από την πλευρά της, ο ευρωβουλευτής των Πρασίνων Gerald Häfner (Γερμανία) σημείωσε ότι η Porsche έχει από τις υψηλότερες εκπομπές στον κόσμο, αλλά είναι και εξαιρετικά κερδοφόρα. Έχουμε δε και έναν Επίτροπο, τον Gunther Verheugen, που είναι από την ίδια χώρα. Κατά την άποψή μου δεν υπήρξαν ίδια μέτρα και σταθμά με τις άλλες αυτοκινητοβιομηχανίες". Επίσης από τους Πρασίνους, η Argrete Auken (Δανία) δήλωσε ότι "είναι σαφές πως η Επιτροπή προστατεύει μια μεγάλη εταιρία. Όμως πρέπει να διαφυλάξουμε τη Συνθήκη γιατί αν δεν λάβουμε μέτρα τότε οτιδήποτε μπορεί να συμβεί".
Μιλώντας εκ μέρους της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, τέλος, ο Gerard Legris, επικεφαλής του τμήματος Διαφάνειας της Επιτροπής, σημείωσε ότι "σε όλες τις περιπτώσεις που μας ζητείται πρόσβαση σε έγγραφα, προσπαθούμε να δημοσιοποιήσουμε τα έγγραφα αυτά τουλάχιστον εν μέρει, όμως υπάρχουν και ορισμένες πολύ ευαίσθητες περιπτώσεις".
Η επιτροπή αναφορών όρισε την αντιπρόεδρό της, κ. Χρυσούλα Παλιαδέλη των Σοσιαλιστών (ΠΑΣΟΚ, Ελλάδα) ως εισηγήτρια για την Ειδική Έκθεση του Διαμεσολαβητή.

One Stop News

Κερδίζουμε χρόνια, τρώγοντας λιγότερο ;

Η αντίληψη που κυριαρχούσε κάποτε «Όσο χαμηλότερο είναι το βάρος και όσο λιγότερο τρώμε, κερδίζουμε σε χρόνια», όπως τονίζει ο κ. Φαρατζιάν Πολ, επιστημονικός συνεργάτης του Γεωπονικού Πανεπιστημίου, είναι μεγάλη αλήθεια.
Πολλές έρευνες, τις τελευταίες δεκαετίες, έχουν αποδείξει ότι ένα διαιτολόγιο με λίγες θερμίδες συνδέεται με περισσότερα χρόνια ζωής και με πιο υγιές μυαλό. Ο περιορισμός των θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά είναι μια τεχνική ενάντια στα γηρατειά. Με αυτό τον τρόπο παρατείνουμε τη ζωή και καθυστερούμε τον ρυθμό εξέλιξης του -σχετιζόμενου με την ηλικία- σωματικού και διανοητικού εκφυλισμού.
Με την κατανάλωση λιγότερων θερμίδων περιορίζεται το οξειδωτικό στρες, δηλαδή την επίθεση των ελεύθερων ριζών στα κύτταρα, προστατεύεται το DNA, και η διάρκεια ζωής μεγαλώνει, αφού οι παθήσεις που έχουν σχέση με την ηλικία καθυστερούν να εμφανιστούν.

Κάποιοι τρόποι για να επιτύχουμε τον περιορισμό των θερμίδων είναι οι ακόλουθοι:

    * Καταναλώνοντας ένα διαιτολόγιο πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά. Αυτές οι τροφές είναι φτωχές σε θερμίδες, ειδικά σε σχέση με το μεγάλο βάρος και τον όγκο που έχουν. Οι φυσικές τροφές είναι πλούσιες σε ίνες και νερό, οπότε χρειάζεται χρόνος για να μασήσουμε και να καταπιούμε και ο χρόνος που ξοδεύουμε στο φαγητό προάγει τον κορεσμό. Όλα σχεδόν τα φρούτα και τα λαχανικά βοηθούν το σκοπό αυτό.
    * Αποφεύγοντας τα ανθυγιεινά λίπη, δηλαδή αυτά που βρίσκονται στις τυποποιημένες τροφές, στις μαγιονέζες, στο βούτυρο, στις μαργαρίνες. Τα λίπη περιέχουν 9 θερμίδες ανά γραμμάριο, ενώ οι πρωτεΐνες και οι υδατάνθρακες περιέχουν 4 θερμίδες ανά γραμμάριο.
    * Αποφεύγοντας τις ανθυγιεινές τροφές, γιατί περιέχουν αφθονία θερμίδων, άχρηστες και βλαπτικές για την  υγεία μας.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η Ιαπωνία κατέχει το ρεκόρ μακροβιότητας στον κόσμο, γιατί έχει τους περισσότερους υπέργηρους, αλλά και τους περισσότερους ενεργούς πολίτες από κάθε άλλη χώρα στον πλανήτη. Όσοι Ιάπωνες έχουν ξεπεράσει τα 100 έτη σήμερα, γεννήθηκαν πριν από τον Β Παγκόσμιο Πόλεμο, χρονική στιγμή που ο κόσμος έτρωγε πολύ μικρότερη ποσότητα τροφής και σε αραιότερα χρονικά διαστήματα. Ιάπωνες επιστήμονες παρατήρησαν ότι κανένας από όσους ξεπέρασαν τα 90-100 έτη, δεν ήταν υπέρβαρος, ενώ πολλοί ήταν αδύνατοι. Αποφεύγοντας τη μεγάλη ποσότητα τροφής, περιορίζεται η λήψη περίσσιων θερμίδων και χοληστερόλης, που επιβαρύνουν τις αρτηρίες, προκαλώντας διάφορες ασθένειες, οι οποίες κατά κύριο λόγο σχετίζονται με την καρδιά. Το λίπος προκαλεί πίεση στην καρδιά και φράζει τις αρτηρίες.
Οι περίσσιες θερμίδες (είτε προέρχονται από λίπος, είτε από υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες) είναι ειδικά τοξικές, όταν είναι φτωχές σε θρεπτικά στοιχεία. Για να έχουν καλή θρέψη τα κύτταρά μας και ένα καθαρό εσωτερικό περιβάλλον, οι θερμίδες που καταναλώνουμε πρέπει να είναι και πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία. Αυτά τα οφέλη τα προσφέρουν τροφές, όπως τα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια, τα πλήρη δημητριακά και οι ξηροί καρποί. Αντίθετα, οι ραφιναρισμένες τροφές, τα σπορέλαια, οι μαργαρίνες, η ζάχαρη και τα προϊόντα της είναι παραδείγματα τροφών πλούσιων σε θερμίδες και φτωχών σε θρεπτικά συστατικά. Οπότε περιορίζοντας την ποσότητα της τροφής, πρέπει να ελέγξουμε και το είδος της τροφής που τρώμε. Οι επιλογές των τροφών που κάνουμε δεν είναι έμφυτες αλλά αναπτύσσονται σταδιακά.
Υγεία και μακροζωία χαρίζει η μεσογειακή διατροφή. Στο συμπέρασμα αυτό, κατέληξε έρευνα του καθηγητή  κ. Δ. Τριχόπουλου. Ότι δηλαδή η καθημερινή διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, όσπρια, ψάρια και ελαιόλαδο αυξάνει το προσδόκιμο υγιούς ζωής.
Μέσα σε όλα αυτά δεν πρέπει να ξεχνάμε και την κίνηση, διότι τη σημερινή εποχή κινούμαστε ελάχιστα και δεν “καίμε” τις περίσσιες θερμίδες. Έχουμε διαταράξει το ισοζύγιο άσκησης και διατροφής και τρώμε περισσότερο από όσο μας επιτρέπει να «κάψουμε» ο σύγχρονος τρόπος ζωής.
Δεν πρέπει να γίνουμε πολύ λεπτοί, ισχνοί και χλωμοί στην προσπάθεια για μακροζωία, αλλά να καλύπτουμε όλες τις θρεπτικές ανάγκες του οργανισμού μας με τρόπο ισορροπημένο. Η καλή υγεία και η μακροζωία κερδίζεται, δεν χαρίζεται.

Κωνσταντίνα Αποστολοπούλου

One Stop News

Γιατί οι έξυπνες γυναίκες πίνουν ;

Μια μακράς διαρκείας έρευνα με θέμα «Οι έξυπνες-μορφωμένες γυναίκες πίνουν περισσότερο» διεξήγαγε πρόσφατα το Οικονομικό Πανεπιστήμιο του Λονδίνου (LSE).  Για την καλύτερη διεξαγωγή της έρευνας παρακολουθήθηκαν οι καθημερινές δραστηριότητες χιλιάδων 39χρονων γυναικών  και ανδρών, όλων γεννημένων στην Αγγλία, την ίδια εβδομάδα του 1970.
Μια από τις πρώτες ανακαλύψεις της έρευνας ήταν ότι οι έξυπνες-μορφωμένες γυναίκες πίνουν συχνά αλκοόλ  μέσα στην εβδομάδα και όπως οι ίδιες παραδέχονται αυτή τους η συνήθεια τις φέρνει πολύ συχνά αντιμέτωπες με διαφόρων ειδών προβλήματα. Επίσης, κοινό σημείο σε αυτές τις γυναίκες ήταν πως προέρχονταν από μικρομεσαίες οικογένειες μέσα στις οποίες, κάποιος εκ των γονιών ή στη χειρότερη περίπτωση και οι δύο, ήταν αλκοολικός.

Άλλη μια απροσδόκητη ανακάλυψη που προέκυψε από την έρευνα, ήταν πως η στροφή προς την κατανάλωση αλκοόλ στην ενήλικη ζωή ορισμένων γυναικών, θα μπορούσε να είχε προβλεφθεί από την σχολική τους ηλικία. Πιο συγκεκριμένα κορίτσια που πετύχαιναν μέτριους ή υψηλούς βαθμούς στα σχολικά τεστ είχαν δυο φορές περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης αλκοολισμού στην ενήλικη ζωή τους, σε σχέση με τα κορίτσια που πετύχαιναν χαμηλότερους βαθμούς.
Τελευταία ανακάλυψη της έρευνας, είναι το γεγονός ότι άνθρωποι με υψηλή ακαδημαϊκή εξέλιξη, κατ’ επέκταση οι έχοντες υψηλό εισόδημα, τείνουν να αγοράζουν συχνά αλκοόλ.
Οι ερευνητές της συγκεκριμένης έρευνας πρότειναν διάφορους λόγους συσχέτισης της μόρφωσης με την εκδήλωση αλκοολισμού.

Οι μορφωμένες γυναίκες, οι οποίες έχουν ακαδημαϊκή εξέλιξη, έχουν έντονη κοινωνική ζωή η οποία ενθαρρύνει την κατανάλωση αλκοόλ, εισβάλλουν σε ανδροκρατούμενους εργασιακούς χώρους, όπου επιθυμώντας την αποδοχή από τους άνδρες, αποκτούν τις ίδιες συνήθειες με εκείνους. Τελευταίος, αλλά πολύ σημαντικός λόγος, είναι ότι οι έξυπνες-μορφωμένες γυναίκες θέτουν υψηλούς επαγγελματικούς στόχους, με αποτέλεσμα να αναβάλλουν επ’ αόριστον την απόκτηση παιδιού και γενικότερα άλλων ευθυνών.
Τα παραπάνω λοιπόν είναι τα ευρήματα, της συγκεκριμένης έρευνας, τώρα λοιπόν θα ήταν φρόνιμο να εξετάσουμε κατά πόσο αυτή η συνήθεια των γυναικών τις ωφελεί και κατά πόσο τις θέτει σε κίνδυνο.
Αν πάμε πολύ πίσω, σύμφωνα με το έργο του Ευριπίδη, Βάκχαι, Ο Διόνυσος έφερε στις υπηρεσίες των ανθρώπων το ποτό, ο χυμός του οποίου αναδυόταν από τα αμπέλια. Το μόνο που έπρεπε να κάνει ο άνθρωπος, ήταν να το απολαύσει. Βλέποντας, αργότερα, ο άνθρωπος πως αυτό το θείο απόκτημα είχε την ιδιότητα να φέρνει αίσθημα ευφορίας και αντιμετώπισης των καθημερινών προβλημάτων, του έδωσε  ιδιαίτερη σημασία.
Με βάση το παραπάνω συμπέρασμα του Ευριπίδη, μπορούμε να κατανοήσουμε τα ευεργετικά οφέλη του ποτού, αν και εφόσον η κατανάλωσή του δεν υπερβαίνει τα φυσιολογικά όρια. Η χαμηλή κατανάλωση αλκοόλ, δηλαδή 1-2 ποτήρια κρασί ημερησίως, προστατεύουν από τις καρδιαγγειακές παθήσεις και έχουν αντιστρεσογόνες ιδιότητες, δίνουν την ψευδαίσθηση της καλοζωίας και απομακρύνουν τη σκέψη του ανθρώπου από τις καθημερινές αντιξοότητες, αφήνοντάς του μια ωραία υστερόγευση.

Οι κίνδυνοι όμως που συνοδεύουν την υπερκατανάλωση ποτού έρχονται να αντικρούσουν τις ευεργετικές του ιδιότητες. Η συχνή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο από κίρρωση του ήπατος, σε ανεπανόρθωτες νευρολογικές βλάβες, σε πιθανή αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών ασθενειών και συγκεκριμένων τύπων καρκίνου, σε επιδείνωση προϋπαρχόντων προβλημάτων που συνδέονται με κατάθλιψη και στην εμφάνιση εμβρυϊκού αλκοολικού συνδρόμου. Όλα τα προαναφερθέντα σχετίζονται με τα παθολογικά προβλήματα που συνδέονται με τον αλκοολισμό, υπάρχει όμως και κοινωνική διάσταση στο πρόβλημα του αλκοολισμού, όπως εκδήλωση ενδοοικογενειακής βίας, ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες λόγω έλλειψης προληπτικών μέτρων, μετάδοση αφροδίσιων νοσημάτων, ανάμεσα τους και HIV και τέλος απόλυση από την εργασία και μικρές πιθανότητες επαγγελματικής εξέλιξης.

Συμπερασματικά, διαπιστώνουμε ότι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με την υιοθέτηση της αυξημένης κατανάλωσης αλκοόλ σε συστηματική βάση, είναι πολλοί περισσότεροι από τα οφέλη.

Κατερίνα Κρητικού

One Stop News

Πόσες μερίδες λαχανικών χρειαζόμαστε σήμερα ;

Χρειάζεστε 10 Μερίδες Λαχανικών για να πάρετε τα Ίδια Θρεπτικά Συστατικά που θα παίρνατε από Μια Μερίδα 50 Χρόνια Πριν!
Η πλειοψηφία του κόσμου, πιστεύει ότι μια ισορροπημένη διατροφή παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι αναγκαία για μια υγιή διαβίωση. Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε ότι το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να τρώμε λίγο απ’ όλα.

Αυτό πιθανόν να ήταν εφικτό 50 ή 100 χρόνια πριν.
Σήμερα μια μέση διατροφή όχι μόνο δεν παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα για να θεραπεύσει ή να διορθώσει, αλλά δεν καλύπτει ούτε τις ελάχιστες συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες που είναι απαραίτητες ώστε το σώμα μας να συνεχίσει να λειτουργεί!
Τα προϊόντα που αγοράζουμε από το τοπικό μας σουπερμάρκετ δεν έχουν τη θρεπτική ισχύ που είχαν τα φρούτα και τα λαχανικά μερικές δεκαετίες πριν.
Η υπερ-γεωργία, η εξάντληση του εδάφους, τα βιομηχανικά λιπάσματα, οι υβριδικές καλλιέργειες και οι γενετικές αλλοιώσεις μειώνουν συνεχώς τα θρεπτικά συστατικά στα φρούτα και στα λαχανικά.
Θα πρέπει να φάτε 10 μερίδες σπανάκι για να πάρετε την ίδια ποσότητα μεταλλικών στοιχείων που θα παίρνατε από μια μερίδα 50 χρόνια πριν.
Τα λαχανικά και τα φρούτα απορροφούν μεταλλικά στοιχεία και άλλα θρεπτικά συστατικά από το έδαφος. Στη συνέχεια τα ζώα και ο άνθρωπος τα τρώνε και χρησιμοποιούν τα συστατικά που περιέχουν για να επιβιώσουν. Οι υψηλότερες μορφές ζωής βασίζονται στις κατώτερες για την επεξεργασία κάποιων στοιχείων και θρεπτικών συστατικών. Μέσω αυτής της διαδικασίας αυξάνεται η αποτελεσαμτικότητα αυτών των συστατικών.
Τα μεταλλικά στοιχεία είναι απολύτως απαραίτητα για να λειτουργήσει το σώμα μας. Κάθε αδένας στο σώμα μας χρειάζεται κάποιο μεταλλικό στοιχείο για να λειτουργήσει σωστά. Ο θυρεοειδής και οι ωοθήκες χρειάζονται ιώδιο, το πάγκρεας χρειάζεται χρώμιο κ.ο.κ. Τα μεταλλικά στοιχεία είναι απαραίτητα ώστε το σώμα μας να μπορεί να χρησιμοποιήσει τις βιταμίνες και να λειτουργήσουν διαφόρα ένζυμα. Ειδικοί πιστεύουν ότι στη ρίζα κάθε ασθένειας κρύβεται η έλλειψη κάποιου μεταλλικού στοιχείου.
Το μαγνήσιο επεμβαίνει σε περισσότερες από 300 σωματικές λειτουργίες. Η πλειοψηφία του παγκόσμιου πληθυσμού έχει σημαντική έλλειψη μαγνησίου.
Τα μεταλλικά στοιχεία όπως ανευρίσκονται στο έδαφος μπορούν να απορροφηθούν από τον άνθρωπο σε ελάχιστο ποσοστό (8%). Όταν όμως έχουν επεξεργαστεί από τα φυτά και τα λαμβάνουμε μέσω αυτών στη διατροφή μας, η απορροφητικότητα φτάνει στο 100%!

Η Γη δεν είναι πλέον η ίδια
Στη Παγκόσμια Συνάντηση Κορυφής το 1992 στο Ρίο Ντε Τζανέιρο, ανακοινώθηκε ότι η εξάντληση του εδάφους έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία 100 χρόνια.
Εδάφη με τη μεγαλύτερη εξάντληση σε μεταλλικά στοιχεία:
ΗΠΑ και Καναδάς 85% μείωση
Νότια Αμερική 76% μείωση
Όλη η Ασία 76% μείωση
Ευρώπη 72% μείωση
Αυστραλία 55% μείωση

Η τροφές που τρώμε σήμερα έχουν αλλάξει
Σε σχετική αναφορά του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ η θρεπτική αξία των φρούτων και των λαχανικών, από το 1975 μέχρι σήμερα, έχουν υποστεί την εξής απώλεια σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία:
- Μήλα, απώλεια σε βιταμίνη Α κατά 41%
- Πιπεριές, απώλεια σε βιταμίνη C κατά 31%
- Νεροκάρδαμο, απώλεια σε σίδηρο κατά 88%
- Μπρόκολα, απώλεια σε ασβέστιο και βιταμίνη Α κατά 50%
- Κουνουπίδι, απώλεια σε βιταμίνη C κατά 45%, σε Β1 κατά 48% και σε Β2 κατά 47%
- Πράσινη Σαλάτα, απώλεια σε βιταμίνη Α κατά 45%, σε κάλιο κατά 60%σε μαγνήσιο κατά 85%
Μέσα σε λιγότερο από 50 χρόνια, η ισχύς των φρούτων και των λαχανικών σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και αντιοξειδωτικά έχει μειωθεί δραματικά.

Εύθραυστη Υγεία
Όταν οι τροφές μας έχουν σημαντικά μειωμένη θρεπτική ισχύ, είναι αναπόφευκτο το σώμα μας να μην αποδίδει τα μέγιστα και να δημιουργείται έτσι προδιάθεση για νόσο.
Το σώμα μας είναι μια εκπληκτική μηχανή που χρειάζεται συγκεκριμένα συστατικά για να λειτουργήσει σωστά. Δεν θα περιμέναμε ποτέ από το αυτοκίνητο μας να δουλεύει σωστά αν αντί για βενζίνη 98 οκτανίων του βάζαμε βενζίνη αραιωμένη με νερό 50 - 50, ή αν τα μπουζί του ήταν διαφορετικά από αυτά που προέβλεπε ο κατασκευαστής.
Πώς αναμένουμε από το σώμα μας να λειτουργεί σωστά, να παράγει ενέργεια, να αναπαραχθεί και να τελέσει πολυάριθμες και πολύπλοκές διαδικασίες χωρίς να έχει αυτά που προβλέπει ο «κατασκευαστής»;
Είναι πλέον αναπόφευκτη η ανάγκη για λήψη επιπλέον θρεπτικών συστατικών, ανάλογα βέβαια με τις ελλείψεις του κάθε οργανισμού.
Σήμερα μπορούμε να μετρήσουμε ακριβώς τα συστατικά που λείπουν ή τις ενώσεις που επιβαρύνουν το σώμα μας.
Χορηγώντας ό,τι χρειάζεται και καλύπτοντας τις ανάγκες, ενώ παράλληλα βοηθάμε το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες που το επιβαρύνουν μπορούμε να αποκαταστήσουμε και να επαναφέρουμε το υγιές και το φυσιολογικό.
Όταν το σώμα έχει ό,τι του χρειάζεται, ενώ έχει αφαιρεθεί ό,τι το εμποδίζει να λειτουργεί βέλτιστα, η απόδοση του εκτοξεύεται.
Είναι εντυπωσιακά τα αποτελέσματα που παρατηρούμε καθώς επαναφέρουμε το φυσιολογικό.
Οι δυνατότητες του ανθρώπινου οργανισμού είναι πολύ μεγάλες και δεν σταματάει ποτέ να μας εκπλήσσει.

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

One Stop News

Οι Αμίνες της Ζωής !

Το να τρώμε λίγο και από όλα φαίνεται να είναι ο χρυσός κανόνας που προσπαθεί να εφαρμόσει η πλειοψηφία του κόσμου.
Κυριαρχεί η αντίληψη ότι δεν υπάρχουν κακές τροφές, παρά μόνο τροφές που θα πρέπει να καταναλώνουμε περιορισμένα.
Η αλήθεια όμως είναι ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που έχουν μηδενική θρεπτική αξία ενώ παράλληλα εμφανίζουν υψηλό βαθμό τοξικότητας για το σώμα.

Δεν έχει νόημα να καταπιέζουμε τον εαυτό μας να μην τρώει κάποια πράγματα.
Πρέπει να κατανοήσουμε τι είναι αυτό που μας κάνει να νοιώθουμε πραγματικά καλά, να το παρατηρήσουμε ότι αυτό συμβαίνει και να το αποζητάμε ευχάριστα.
Για να συμβεί αυτό είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε βασικές έννοιες, τι σημαίνει βιταμίνη, τι είναι οι πρωτεΐνες κ.ο.κ.

Γιατί τρώμε;
Ας εξετάσουμε το λόγο για τον οποίο τρώμε.
Πολλοί θα απαντήσουν σε αυτή την ερώτηση γιατί πεινάμε, γιατί μας αρέσει το φαγητό, γιατί γουργουρίζει το στομάχι μας, γιατί ήρθε η ώρα του φαγητού, για να πάρουμε ενέργεια και ότι άλλο μπορεί να φανταστεί κανείς.
Ο πραγματικός όμως λόγος που τρώμε είναι για να καλύψουμε τις ανάγκες που έχει το σώμα μας σε θρεπτικά συστατικά για την σωστή λειτουργία και επιβίωση του.
Το ανθρώπινο σώμα είναι μια μηχανή που καίει άνθρακα παρουσία οξυγόνου.
Για να υπάρξουν όμως αποτελεσματικές καύσεις και παραγωγή ενέργειας είναι αναγκαία η παρουσία ενός μεγάλου αριθμού μικρο-συστατικών που λειτουργούν ως υπόστρωμα (βάση), καταλύτες κλπ.
Η τροφή μας έχει σκοπό να εκπληρώσει τρεις βασικές λειτουργίες:
- Να λειτουργήσει ως πηγή ενέργειας
- Να λειτουργήσει ως δομικό συστατικό
- Να παρέχει στο σώμα εκείνα τα συστατικά που χρειάζονται
για να επιτελέσει τις δύο προηγούμενες λειτουργίες.
Ας δούμε τώρα ποιες τροφές εκπληρώνουν ποιες λειτουργίες.

Λίπη
Τα λίπη είναι ουσίες που συμμετέχουν σε δύο λειτουργίες.
- Παρέχουν μια σταθερή πηγή ενέργειας στο σώμα.
- Είναι επίσης και δομικό συστατικό των κυττάρων μας και για την παραγωγή
σημαντικών ορμονών όπως η τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα κ.ά. Το 70% του
εγκεφάλου μας και του νευρικού μας συστήματος αποτελείται από λίπος (μυελίνη).

Τα λίπη μπορεί να είναι:
Α) ζωικής προέλευσης: βούτυρο, τυριά, ιχθυέλαια, λαρδί (λίπος από γουρούνια) κ.ά.
Β) φυτικής προέλευσης: λάδι ελιάς, φυστικοβούτυρο, ηλιέλαιο, μαργαρίνες, κ.ά.

Πρωτεΐνες
Οι πρωτεΐνες είναι ουσίες που χρησιμοποιούνται κατά κύριο λόγο ως δομικά συστατικά. Είναι απαραίτητες για να φτιάξει το σώμα μας ισχυρά κόκαλα, δυνατούς μύες, δέρμα κλπ
Πρωτεΐνες βρίσκουμε στα αυγά, στο κρέας, στο ψάρι, στο κοτόπουλο, στους ξηρούς καρπούς κ.ά.
Οι τροφές που έχουν μεγάλο ποσοστό πρωτεϊνών και απαραίτητων αμινοξέων ονομάζονται γι αυτό το λόγο υψηλής διατροφικής αξίας.

Υδατάνθρακες
Οι υδατάνθρακες έχουν ως βασική χρησιμότητα την άμεση απόδοση ενέργειας.
Μπορούν να μας δώσουν μεγάλη ενέργεια για λίγα όμως δευτερόλεπτα (4-5 δευτερόλεπτα). Ότι περισσεύει από αυτή την καύση αποθηκεύεται με τη μορφή λίπους.
Γι αυτό το λόγο η μεγάλη κατανάλωση υδατανθράκων θεωρείται ως ο βασικός υπαίτιος στην αύξηση βάρους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να τρώμε καθόλου υδατάνθρακες, όπως συστήνουν μερικές δίαιτες. Η πλήρης ή σημαντική έλλειψη υδατανθράκων από τη διατροφή μπορεί να ληφθεί από το σώμα ως περίοδος έλλειψης τροφής και έτσι να προκαλέσουμε κάθετη πτώση των καύσεων και του μεταβολισμού.
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες είναι: ζάχαρη, γλυκά, ψωμί, μακαρόνια, ρύζι, πατάτες, αναψυκτικά.

Βιταμίνες
Η έννοια της βιταμίνης περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Ολλανδό ιατρό Κρίστιαν Άικμαν ο οποίος έλαβε και βραβείο Νόμπελ το 1896 για την ανακάλυψη τους.
Η βιταμίνες ονομάστηκαν έτσι λόγω της σημαντικότητας των ουσιών αυτών για την ύπαρξη ζωής.

Οι αμίνες της ζωής.
Βίτα– :σημαίνει ζωή στα λατινικά-αμίνη: σημαίνει ένωση που περιέχει άζωτο.
Είναι ουσίες πρωταρχικής σημασίας για την κανονική αύξηση και διατήρηση ενός ζωντανού οργανισμού. Ο βασικός ρόλος των βιταμινών είναι να επιταχύνουν και να ρυθμίσουν τις αντιδράσεις που συμβαίνουν στο σώμα μας.
Οι βιταμίνες δεν έχουν θερμίδες και είναι απαραίτητες για την πραγματοποίηση των καύσεων του μεταβολισμού.

Μικρο-θρεπτικά συστατικά
Μεταλλικά στοιχεία, αμινοξέα, ένζυμα, Q10 και πληθώρα άλλων μικρο-θρεπτικών συστατικών πρέπει να προσληφθούν μέσα από τη διατροφή μας ώστε το σώμα μας να έχει στη διάθεση του ότι χρειάζεται για να επιβιώσει και να αναπτυχθεί.

Τι χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει σωστά;
Κάθε ζωντανός οργανισμός είναι γενετικά προγραμματισμένος να προσλαμβάνει μια συγκεκριμένη διατροφή.
Η βάση για καλή υγεία παρέχεται από μια δίαιτα που είναι σύμφωνη με το γενετικό μας προγραμματισμό. Η φυσική δίαιτα του ανθρώπου.
Ο γενετικός μας προγραμματισμός έχει παραμείνει κατά βάση ο ίδιος τα τελευταία 100.000 χρόνια και είναι συμβατός με μη επεξεργασμένες τροφές στη φυσική τους μορφή.
Είμαστε τόσο υγιείς, όσο η διατροφή μας πλησιάζει περισσότερο στο φυσικό γενετικό προγραμματισμό μας.
Χρειάστηκε να περάσουν 2400 χρόνια, να ανακαλυφθεί το ηλεκτρονικό μικροσκόπιο και μέσα από την βαθύτερη κατανόηση των κυτταρικών και μεταβολικών μηχανισμών, να κατανοήσουμε πραγματικά τη δήλωση του Ιπποκράτη «Η τροφή μου το Φάρμακο μου».
Η μείωση της θρεπτικής αξίας των σημερινών τροφών (φτωχά εδάφη, υπερκαλλιέργεια,κακής ποιότητας ζωοτροφές κ.ά) και η περαιτέρω εξασθένιση τους μέσα από την βαριά επεξεργασία που υπόκεινται μέχρι να φτάσουν στο τραπέζι μας, είναι ο κύριος υπαίτιος της έκπτωσης της υγείας των πληθυσμών παγκοσμίως.
Προσπαθήστε να τρώτε τροφές που έχουν υποστεί τη μικρότερη δυνατή επεξεργασία ώστε να παρέχετε στο σώμα σας τα απαραίτητα μικρο-θρεπτικά συστατικά για να διατηρηθεί υγιές και δυνατό.
Πραγματοποιήστε εξετάσεις που εντοπίζουν ελλείψεις σε μικρο-θρεπτικά συστατικά και καλύψτε άμεσα αυτές τις ελλείψεις.
Η επιστήμη έχει σήμερα αγγίξει ένα σημείο όπου μπορούμε πλέον να ενισχύσουμε την υγεία μας σε επίπεδα πρωτόγνωρα μέχρι και λίγα μόλις χρόνια πριν.

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

One Stop News

3 μολότοφ 3 νεκροί στην Marfin της Σταδίου

Σύμφωνα με μαρτυρία συναδέλφου των θυμάτων, οι υπάλληλοι άρχισαν να ανεβαίνουν προς τα πάνω. Υπήρχε μια σιδεριά που ήταν κλειδωμένη και δεν υπήρχε άλλη έξοδος κινδύνου. Οι υπάλληλοι ένας ένας πηδούσαν απο τον φωταγωγό σε διπλανά κτήρια, στην Costa Boda και στο Βασιλόπουλο για να σωθούν αλλά οι 3 δεν πρόλαβαν, και πέθαναν απο τις αναθυμιάσεις, η μία από τις δύο εργαζόμενες της τράπεζας που έχασε τη ζωή της εγκυμονούσε, ενώ ένας από τους τραυματίες διακομίστηκε στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο της Νίκαιας όπου και νοσηλεύεται.
Η ρίψη των μολότοφ και η πυρκαγιά εκδηλώθηκε γύρω στις 14:00, όταν επί της οδού Σταδίου εκινείτο ο κύριος όγκος των διαδηλωτών της Εξωκοινοβουλευτικής Αριστεράς και του αντιεξουσιαστικού χώρου.
Ως η μεγαλύτερη και πιο ογκώδης διαδήλωση των τελευταίων ετών χαρακτηρίζεται αυτή που πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι στην Αθήνα και άλλες μεγάλες πόλεις της χώρας.
Οι αστυνομικές αρχές εκτιμούν ότι περισσότερα από 200.000 άτομα συγκεντρώθηκαν μόνο στην πρωτεύουσα, ενώ μεγάλες διαδηλώσεις έγιναν και σε άλλες πόλεις όπως η Θεσσαλονίκη, τα Γιάννενα, ο Βόλος, η Λάρισα, η Πάτρα και το Ηράκλειο Κρήτης.

One Stop News

Ανθρώπινο και μικροβιακό γονιδίωμα, σύγχρονες εφαρμογές και μελλοντικές εξελίξεις.

Οι σύγχρονες εξελίξεις που σχετίζονται με τον ανθρώπινο οργανισμό είναι τόσο καταιγιστικές που πολλές φορές είναι δύσκολο και για τους ίδιους τους επιστήμονες, να έχουν μια συνολική εικόνα γι αυτά που συμβαίνουν σε όλους τους τομείς της ιατρικής και της βιοτεχνολογίας.
Το πρόβλημα της σύγχρονης επιστήμης δεν είναι πια η έλλειψη δεδομένων. Το πρόβλημα είναι η σύνθεση της πληθώρας των δεδομένων που ανακαλύπτονται καθημερινά.
Παράλληλες όμως εξελίξεις στον τομέα της πληροφορικής και η συνεχώς αυξανόμενη δυνατότητα διαχείρισης όλο και μεγαλύτερων όγκων δεδομένων, μας επιτρέπουν να συνθέσουμε και να εφαρμόσουμε στη πράξη τη νέα γνώση, με πολύ μεγαλύτερες ταχύτητες από ότι περιμέναμε μέχρι και λίγα χρόνια πριν.   
Ο Ray Kurtzweil εφευρέτης και μελλοντολόγος, είναι ένας από τους σημαντικότερους σύγχρονους οραματιστές. Σύμφωνα με τον Kurtzweil η ταχύτητα με την οποία αλλάζει η επιστημονική θεώρηση των πραγμάτων είναι πολύ πιο μεγάλη από ότι συνήθως προβλέπουμε, με τα δεδομένα που έχουμε σε μια συγκεκριμένη στιγμή.
Για παράδειγμα το πρόγραμμα καταγραφής του ανθρώπινου DNΑ είχε προβλεφτεί ότι θα διαρκέσει 15 χρόνια. Μέσα στα πρώτα 11 χρόνια οι επιστήμονες κατάφεραν να καταγράψουν μόλις το 10% του ανθρώπινου γονιδιώματος Στα επόμενα όμως δύο χρόνια κατέγραψαν το υπόλοιπο 90%. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε πλήρως το 2003, δεκατρία χρόνια μετά την έναρξη του. Η εκπληκτική διαφορά στη ταχύτητα καταγραφής, κατά τα τελευταία δύο χρόνια, οφείλεται στις εντυπωσιακές εξελίξεις στο χώρο της πληροφορικής.
Κατά την έναρξη του εγχειρήματος, το 1990, δεν μπορούσε κανείς να υποψιαστεί τις καταιγιστικές εξελίξεις που θα λάμβαναν χώρα στο χώρο των υπολογιστών δέκα χρόνια μετά.
Υπολογίζεται ότι η ανθρώπινη γραπτή γνώση διπλασιάστηκε μεταξύ του 1450 και 1750, αυτό επαναλήφθηκε μεταξύ 1750 και 1900. Από το 1900 έως το 1950 διπλασιάστηκε ξανά και αυτό επαναλήφθηκε το 1975. Μέχρι το 2000 αυτό συνέβαινε κάθε 4 χρόνια. Σήμερα η ανθρώπινη γραπτή γνώση διπλασιάζεται κάθε χρόνο και μέχρι το 2020 αυτό αναμένεται να συμβαίνει κάθε 72 ημέρες!
Μπορεί λοιπόν εύκολα να αντιληφθεί κανείς την ταχύτητα με την οποία αλλάζει ο τρόπος που βλέπουμε τα πράγματα. Σήμερα το 2010, γνωρίζουμε 4 φορές περισσότερα πράγματα από αυτά που γνωρίζαμε δύο μόλις χρόνια πριν, το 2008.

Το μήνα Μάρτιο δημοσιεύτηκε στο Nature μελέτη που αφορούσε στο DNA των βακτηριδίων που αποικίζουν το έντερο μας. Το σύνολο του DNA αυτών των βακτηριδίων είναι 150 φορές πολλαπλάσιο, από το DNAτων κυττάρων του ανθρωπίνου σώματος.
Υπολογίζεται ότι κάθε ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 10 τρις κύτταρα και 100 τρις βακτηρίδια. Το σώμα μας είναι μια αποικία κυττάρων που συμβιώνουν με 10πλάσιο αριθμό βακτηριδίων.
Συνειδητοποιούμε λοιπόν αμέσως την σημασία της ισορροπίας αυτών των μικροοργανισμών στο να είμαστε υγιής. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι ένα κλειστό σύστημα, τουναντίον η αλληλεπίδραση με το περιβάλλον είναι συνεχής.
Είμαστε υποχρεωμένοι να θεωρήσουμε αυτά τα βακτηρίδια ως αναπόσπαστο κομμάτι του οργανισμού μας και της σωστής λειτουργίας του.       

1.  1150 διαφορετικά είδη βακτηριδίων ζουν μέσα στο σώμα μας.
2.  Τα βακτηρίδια αυτά κατευνάζουν ένα ετοιμοπόλεμο ανοσοποιητικό σύστημα.
3.  Παράγουν σειρά ενζύμων για την επεξεργασία και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνουμε από τις τροφές.
4.  Σχηματίζουν την μεγαλύτερη γραμμή άμυνας τους ανοσοποιητικού μας συστήματος.
5.  Το συνολικό βάρος αυτών των βακτηριδίων είναι περίπου 1.5 kgr.
6.  Κάποια από αυτά είναι «καλά» βακτηρίδια, κάποια αδιάφορα και κάποια μπορεί να είναι παθογόνα.

Η ιδανική ισορροπία μεταξύ των «καλών» και των υπολοίπων είναι 85% και 15% αντίστοιχα.
Η απόκλιση της διατροφής μας από το φυσιολογικό, η παράλογη χρήση αντιβιοτικών, τα συντηρητικά, η μόλυνση του περιβάλλοντος και άλλοι παράγοντες αλλοιώνουν την υγιή ισορροπία και οδηγούν σε παθολογικές καταστάσεις.
Όσο περισσότερα κατανοούμε για το ανθρώπινο σώμα τόσο περισσότερο καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι για να είμαστε υγιείς πρέπει να ενισχύουμε το έργο της φύσης.
Μέχρι πρόσφατα μπορούσαμε μόνο να υποθέσουμε πως να το κάνουμε αυτό. Σήμερα έχει καταγραφεί πλέον κατά μεγάλο μέρος η λειτουργία σε κυτταρικό και γονιδιακό επίπεδο, μαζί με τις εξελίξεις της βιοτεχνολογίας μας δίνεται η ευκαιρία να κατακτήσουμε υψηλότερα επίπεδα υγείας, ευεξίας και μακροζωίας με καλύτερη ποιότητα ζωής.

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

Τα Νέα Μέσα Ενημέρωσης, γέφυρα στον πολίτη

Οι τεράστιες "κοινότητες" του ίντερνετ που γεννήθηκαν με την εμφάνιση των νέων μέσων ενημέρωσης, συγκεντρώνουν ακριβώς εκείνους που η ΕΕ έχει δυσκολευθεί περισσότερο να προσεγγίσει: τους νέους. Τα θεσμικά όργανα της ΕΕ οφείλουν τώρα να συμμετάσχουν σε αυτές τις "κοινότητες" με στόχο την ενθάρρυνση και ανάπτυξη του ευρωπαϊκού δημόσιου διάλογου, σημειώνει ο Δανός Φιλελεύθερος ευρωβουλευτής, Morten Løkkegaard, σε έκθεσή του.

Στην ΕΕ υπάρχει τεράστιος πλούτος ενημέρωσης αλλά απόλυτη πενία επικοινωνίας, σημείωσε στις 27 Φεβρουαρίου παρουσιάζοντας την έκθεσή του στην επιτροπή Πολιτισμού του ΕΚ: "είναι ανάγκη να πλησιάσουμε τον πολίτη".


Πιο κοντά στον πολίτη, αλλά πώς;
Τα νέα Μέσα στο ίντερνετ είναι ο χώρος στον οποίο αναπτύσσεται ο διάλογος των νέων. Είναι μέσα που δεν παρέχουν, απλώς, πρόσβαση σε ενημέρωση αλλά και τοποθέτηση, λόγο και αντίλογο, μοίρασμα και χρήση της ενημέρωσης αυτής. Παρέχουν, πιο απλά, τη δυνατότητα διαλόγου.
Η προσέγγιση σε ένα τέτοιο ακροατήριο, εξήγησε ο Morten Løkkegaard, προϋποθέτει τη συμμετοχή στους διαδικτυακούς χώρους του, στους χώρους στους οποίους αναπτύσσεται αυτός ο διάλογος: το Facebook, το Twitter και τα άλλα "κοινωνικά" μέσα ή Social Media όπως έχουν καταγραφεί.
Ο ίδιος επεσήμανε ότι σε αυτό το μέτωπο το ΕΚ πρωτοπορεί με την είσοδό του σε πολλά τέτοια Μέσα πέρυσι με τις ευρωεκλογές. Εισηγείται όμως και την ανάπτυξη των λεγόμενων Συμπράξεων Δημοσίου - Ιδιωτικού Τομέα, καθώς "ο ιδιωτικός τομέας έχει βαθειά γνώση και εμπειρία των Μέσων αυτών".
Από την πλευρά του, ο σκιώδης εισηγητής του ΕΛΚ, Jean-Marie Cavada (Γαλλία), σημείωσε μια "αλαζονεία" των ευρωπαϊκών οργάνων που "αδυνατούν να εξηγήσουν με απλά λόγια" το έργο τους. Έτσι, τόνισε, η χρήση τέτοιων "οριζοντιοποιημένων" Μέσων είναι πολύ κακή ιδέα.

Η έλλειψη ευρωπαϊκού δημόσιου χώρου.
"Το θεσμικό και τεχνολογικό περιβάλλον ουδέποτε έχει υπάρξει καλύτερο. Αν λείπει ο ευρωπαϊκός δημόσιος χώρος, σε εθνικό επίπεδο είναι ήδη ιδιαίτερα αναπτυγμένος" σημείωσε ο Løkkegaard, εξηγώντας ότι για να καλυφθεί αυτό το κενό πρέπει να "αρχίσουμε από το τελευταίο σκαλί" και να αναλάβουν τις ευθύνες τους οι πολιτικές ηγεσίες σε ευρωπαϊκό και εθνικό επίπεδο.

Η απουσία ευρωπαϊκών ειδήσεων από τα εθνικά ΜΜΕ
Διαπιστώνοντας την απουσία ευρωπαϊκών ειδήσεων στα εθνικά ΜΜΕ, ο Løkkegaard ζήτησε να υπάρξουν "κατευθυντήριες γραμμές" για τη μετάδοση ευρωπαϊκής ειδησεογραφίας από τα εθνικά, δημόσια ΜΜΕ.
"Θα είναι φυσικά ένα πείραμα" τόνισε. "Θέλουμε μεγαλύτερη κάλυψη από τα ΜΜΕ και περισσότερους δημοσιογράφους στις Βρυξέλλες" δήλωσε εκφράζοντας την ανησυχία του για την πτώση που φαίνεται να έχει καταγραφεί στον αριθμό των διαπιστευμένων ανταποκριτών στις Βρυξέλλες. Σύμφωνα με τον πρόεδρο της ένωσης ανταποκριτών (API) στις Βρυξέλλες, Lorenzo Consoli, το 2005 υπήρχαν 1300 διαπιστευμένοι ανταποκριτές ενώ σήμερα ο αριθμός τους έχει πέσει στους 800.
Η Silvia de Costa (Σοσιαλιστές, Ιταλία) συμφώνησε σε αυτό, δηλώνοντας ότι στις συμβάσεις των δημόσιων ΜΜΕ πρέπει να γίνεται αναφορά στην ΕΕ όμως, επίσης από τους Σοσιαλιστές, η Γερμανίδα Petra Kammerevert διαφώνησε: "είναι σωστό να απευθύνουμε έκκληση στα ΜΜΕ να καλύπτουν περισσότερο την ευρωπαϊκή ειδησεογραφία, όμως η θέσπιση συγκεκριμένων κανόνων είναι επικίνδυνη".

Ανεξάρτητοι Δημοσιογράφοι για την Ευρώπη;
Ο Løkkegaard προτείνει τη δημιουργία ομάδας ανεξάρτητων δημοσιογράφων, χωρίς κανένα "άνωθεν" έλεγχο ή περιορισμό που θα παράγουν καθημερινά ευρωπαϊκή ειδησεογραφία προς δημοσίευση σε ποικιλία Μέσων με αυστηρά δημοσιογραφικά κριτήρια.
Η Kammerevert εξέφρασε ωστόσο αμφιβολίες σημειώνοντας ότι "κανέναν δεν εξυπηρετεί η εξαγορά δημοσιογράφων και εφημερίδων" σημείωσε για να συμπληρώσει ότι "νομίζω ότι η έκθεση δεν κάνει την αναγκαία διάκριση ανάμεσα σε εμάς και τα ανεξάρτητα ΜΜΕ".
Απαντώντας, ο Løkkegaard διέψευσε κάθε πρόθεση ανάμιξης στην κάλυψη της ειδησεογραφίας ζητώντας να γίνουν "καλόπιστα" δεκτές οι ιδέες που καταθέτει και σε καμία περίπτωση να μη θεωρηθούν ότι αποτελούν "επίθεση κατά του Τύπου".
Η ψηφοφορία στην επιτροπή Πολιτισμού για την έκθεση Løkkegaard θα πραγματοποιηθεί στις 2 Ιουνίου.

One Stop News